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Tag: disturbios do sono

Precisa Dormir? Experimente Estas 7 Dicas Fáceis para um Sono Melhor

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27 de dezembro de 2017
Saúde

Se você acha que você é o único que está se mexendo na cama à noite e incapaz de dormir […]

[Estudo] Dormir é o Ingrediente Mais Importante da Boa Saúde, Mais do que a Dieta e Exercício Físico

[Estudo] Dormir é o Ingrediente Mais Importante da Boa Saúde, Mais do que a Dieta e Exercício Físico
21 de setembro de 2017
Saúde

A comunidade científica estabeleceu há muito tempo que a perda de sono tem efeitos prejudiciais sobre a saúde geral do […]

Dê Adeus aos Roncos e à Apneia do Sono com Este Remédio Natural

Dê Adeus aos Roncos e à Apneia do Sono com Este Remédio Natural
23 de maio de 2016
Medicina Natural

Para evitar os roncos e melhorar a apneia do sono é conveniente consumir alimentos que aliviam a congestão e favorecem a […]

Cinco Consequências da Falta de Sono

Cinco Consequências da Falta de Sono
6 de abril de 2016
Saúde

Especialistas confirmam: dormimos cada vez menos. “Os problemas de sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a […]

Griffonia Simplicifolia: Precursor de Serotonina nos Distúrbios do Sono, Memória, Aprendizado e Humor

Griffonia Simplicifolia: Precursor de Serotonina nos Distúrbios do Sono, Memória, Aprendizado e Humor
28 de abril de 2014
Medicina Natural

A Griffonia simplicifolia, também conhecida como Grifonia, é um fitoterápico que tem múltiplas funções.  As folhas são usadas para ajudar […]

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