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Se você estiver interessado em reduzir a gordura corporal, controlar o nível de colesterol e evitar diabetes, a chlorella pode ser o superalimento perfeito. Pesquisadores investigaram recentemente os efeitos da Chlorella em pessoas com fatores de alto risco para doenças relacionadas ao estilo de vida e descobriram que a chlorella afeta um resultado positivo ao controlar a expressão gênica. Outras novas descobertas também foram adicionadas às impressionantes credenciais de chlorella.

Resultados do estudo

Conforme relatado na edição de setembro do Journal of Medicinal Food, pesquisadores de Kyoto, Japão, alimentaram 17 indivíduos com fatores de alto risco para doenças relacionadas ao estilo de vida e a 17 indivíduos saudáveis ​​durante um período de 16 semanas com chlorella. Eles realizaram testes bioquímicos no sangue e análise da expressão do perfil gênico antes e após a administração da chlorella. Eles confirmaram que em ambos os grupos, a ingestão de chlorella resultou em notáveis ​​reduções nos percentuais de gordura corporal, colesterol total no soro e níveis de glicemia em jejum.

Através da análise da expressão gênica, eles descobriram que os perfis de expressão gênica variavam com a ingestão de chlorella. Eles identificaram muitos genes afetados pela ingestão de chlorella que retornaram ao estado de pré-ingestão quando a ingestão de chlorella foi interrompida. Entre esses, genes relacionados a enzimas metabólicas, sinalização, receptores, transportadores e citocinas.

Foi encontrada uma diferença no nível de expressão genética entre os dois grupos estudados no início dos testes, e os pesquisadores foram capazes de identificar genes com variação notável nos níveis de expressão resultantes da ingestão de chlorella no grupo de fatores de alto risco. Isso incluiu genes envolvidos no metabolismo da gordura e nas vias de sinalização da insulina, o que sugere que essas vias são fisiologicamente afetadas pela ingestão de chlorella. Houve claras variações nos perfis de expressão de genes diretamente relacionados à captação de glicose após a ingestão de chlorella, indicando que a ativação das vias de sinalização da insulina pode ser a razão dos efeitos da chlorella na redução do açúcar no sangue .

Chlorella reduz os danos dos raios UVB  na pele

A edição de maio a junho do European Journal of Dermatology relata que a radiação solar UV danifica a pele humana, afeta o tom e a elasticidade da pele e leva ao envelhecimento prematuro. Danos na pele por oxidantes levam à ativação da proteína quinase C, aumentando a degradação do colágeno. Foi demonstrado que a ingestão de chlorella inibe essa atividade. Esta degradação foi avaliada após irradiação com UVB na presença de uma fração de extrato de chlorella em fibroblastos da pele humana. Níveis de expressão de atividade na proteína elastina e mRNA pró-colágeno também foram investigados. Os pesquisadores descobriram que a degradação prematura do colágeno induzida pelo envelhecimento e a expressão gênica foram suprimidas na presença da fração de chlorella. A fração também pareceu contrariar os efeitos negativos da exposição ao UVB na proteína elastina e aumentou a expressão do mRNA pró-colágeno após a exposição a UVB.

Chlorella diminui a dioxina e aumenta a concentração de imunoglobulina no leite materno

Um estudo publicado na edição de março de 2007 do Journal of Medicinal Food analisou os níveis de dioxina no leite materno e nas amostras de sangue materno de 35 mulheres grávidas no Japão. Eles mediram as concentrações de imunoglobulina A (IgA) no leite materno e investigaram correlações com as concentrações de dioxina. Além disso, 18 das 35 mulheres tomaram suplementos de chlorella durante a gravidez, e seus efeitos sobre as concentrações de dioxina e IgA no leite materno foram investigados.

Os pesquisadores descobriram que os equivalentes tóxicos eram significativamente mais baixos no leite materno das mulheres que tomavam comprimidos de chlorella do que no grupo controle. Esses resultados sugerem que a suplementação de chlorella pela mãe pode reduzir a transferência de dioxinas para a criança através do leite materno. Não foi identificada correlação significativa entre as concentrações de dioxina e IgA no leite materno do grupo controle. As concentrações de IgA no leite materno no grupo da chlorella foram significativamente maiores do que no grupo controle. O aumento dos níveis de IgA no leite materno é considerado eficaz para reduzir o risco de infecção em lactentes.

Novos estudos também documentam as poderosas propriedades quelantes da chlorella.

Também relatado no Journal of Medicinal Food de setembro, um estudo em que 40 ratos foram divididos em um grupo controle e três grupos tratados com cádmio. Um grupo de cádmio não recebeu chlorella, um recebeu 5% de chlorella e um recebeu 10% de chlorella. Após 8 semanas, o peso relativo do fígado foi significativamente menor no grupo que não recebeu chlorella em comparação com os dois grupos que receberam chlorella, indicando dano hepático grave no grupo sem chlorella. Este grupo também apresentou concentrações hepáticas de cádmio significativamente mais altas do que os grupos que receberam chlorella. O RNA hepático teve uma expressão mais alta nos grupos tratados com chlorella do que no grupo sem chlorella. Os pesquisadores concluíram que a chlorella tem um efeito protetor contra os danos causados pelo cádmio, reduzindo o acúmulo de cádmio e estimulando a expressão do RNA no fígado.

A edição de julho da Food Chemistry Toxicology relata outro estudo em que a capacidade quelante da chlorella foi avaliada. Os níveis de interleucina-6, um importante estimulador da produção de glóbulos vermelhos, foram avaliados juntamente com a investigação do número de células aderentes e não aderentes. Os ratos que bebiam água contendo 1300 ppm de acetato de chumbo foram tratados diariamente com chlorella por 10 dias. Os pesquisadores descobriram que a chlorella melhorou a função celular, aumentou a capacidade das células de produzir interleucina-6 e restaurou o número reduzido de células não aderentes. O monitoramento do envenenamento por chumbo demonstrou que o tratamento com chlorella reduziu significativamente os níveis de chumbo no sangue e nos tecidos, restaurou completamente os níveis normais de ALA no fígado e diminuiu os níveis plasmáticos anormalmente altos de ALA.

As descobertas desses dois estudos enfatizam a poderosa capacidade quelante da chlorella e sugerem que a chlorella seria útil no pré-tratamento antes de consumir qualquer alimento ou bebida em que se suspeite da presença de metais pesados, como peixes. A chlorella também já demonstrou em estudos anteriores ser um eficaz quelante de mercúrio e é um excelente complemento para qualquer pessoa com obturação dentária contendo mercúrio, bem como para qualquer pessoa submetida à remoção de obturação.

O que é chlorella?

A chlorella é uma minúscula alga verde unicelular, que contém um núcleo e uma enorme quantidade de clorofila prontamente disponível. É composta por cerca de 58% de proteínas altamente digeríveis e carboidratos. É uma boa escolha alimentar para pessoas que não comem carne. Ela contém todas as vitaminas B, vitaminas C e E, aminoácidos, beta-caroteno, ferro, zinco, macro-minerais como cálcio, magnésio, zinco, potássio, minerais raros, ácidos graxos essenciais, incluindo GLA e polissacarídeos. Uma colher de chá de chlorella contém 90 mg de RNA e 8 mg de DNA. A chlorella tem mais vitamina B-12 que o bife de fígado. É praticamente um alimento completo e considerado um dos superalimentos.

Chlorella contém milhares de fitoquímicos, a maioria dos quais ainda não foram identificados

A chlorella é a resposta da natureza ao conceito de pílula multivitamínica, oferecendo uma ampla gama de nutrientes em uma forma altamente biodisponível, com perfeita sinergia. Demonstrou ser eficaz na reversão de doenças degenerativas, como todos os tipos de câncer, diabetes, doenças do fígado, pressão alta e obesidade. Pessoas com má digestão são capazes de digerir facilmente a chlorella.

A chlorella é perfeita para a desintoxicação do corpo. Sua parede celular externa fibrosa liga-se a metais pesados ​​e pesticidas que se acumulam no corpo e os expulsam. Seu alto teor de clorofila faz com que seja um limpador ideal para a corrente sanguínea e os canais de eliminação, garantindo que os resíduos metabólicos sejam transportados dos tecidos. Ela limpa a respiração e reduz o odor corporal.

Foi demonstrado que a chlorella acelera a cicatrização, protege contra radiação, ajuda no tratamento de Candida albicans e alivia a dor da artrite. É eficaz contra a anemia e sua estimulação dos glóbulos vermelhos garante o transporte adequado de oxigênio para o cérebro e o corpo.

Chlorella é um poderoso combatente do câncer

A chlorella estimula o sistema imunológico e a produção de interferon, uma das maiores defesas naturais do corpo contra o câncer. Pensa-se que o aumento da produção de interferon estimula os macrófagos, células T e fator de necrose tumoral. Isso resulta no sistema imunológico capaz de combater invasores estrangeiros, sejam vírus, bactérias, produtos químicos ou proteínas estranhas. O mecanismo de reparo do DNA da chlorella foi documentado.

Numerosos estudos em animais documentaram a eficácia da chlorella contra o câncer. Um desses estudos envolveu camundongos que receberam chlorella antes de serem transplantados com tumores de mama. Os resultados indicaram uma taxa de sobrevivência de 70% no grupo alimentado com chlorella e uma taxa de sobrevivência no grupo controle igual a zero.

Em outro estudo, quinze pacientes com glioblastoma foram tratados com altos níveis de chlorella, em alguns casos combinados com quimioterapia e radiação. Glioblastoma é o tipo de tumor cerebral mortal recentemente diagnosticado no senador Kennedy. Sua saúde e status imunológico aumentaram imediatamente, e eles tiveram uma taxa de sobrevivência de 40% em dois anos, em comparação com a taxa de sobrevivência normal de dois anos de 10% para esse tipo de câncer.

Chlorella ajuda a equilibrar o pH do corpo

Muitos acreditam que a doença começa e se desenvolve em um ambiente ácido do corpo. Qualquer dieta deficiente em frutas e legumes será de natureza ácida. O consumo de refrigerantes e frutas processadas é particularmente ácido, assim como as dietas ricas em carnes e laticínios não cultivados.

O equilíbrio adequado do pH é fundamental para a saúde, e o corpo faz grandes esforços para manter o pH adequado do sangue, aumentando a respiração e puxando minerais alcalinos dos ossos para usar para amortecer qualquer acidez excessiva. É por isso que o consumo de refrigerantes está associado à osteoporose.

Chlorella é um alimento alcalino, o que significa que contraria a acidez. Isso promove aumento da massa óssea, uma vez que o corpo não está sacrificando minerais dos ossos para criar um equilíbrio ácido/alcalino adequado. A função metabólica é, portanto, melhorada. O consumo de alimentos alcalinos tem sido associado à melhora da função imunológica, função renal, níveis mais altos de energia e níveis mais baixos de resposta alérgica.

Usando a chlorella

A chlorella pode ser comprada em forma de comprimido e em pó. A clorela em pó pode ser misturada em frutas e legumes e sucos ou usada em smoothies. Tem um sabor suave e não intrusivo e adiciona riqueza e espessura a qualquer líquido que você use com ela. Misturar chlorella em uma bebida requer um liquidificador ou agitador.

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Fontes:
Natural News: Chlorella Reduces Body Fat, Total Cholesterol, and Blood Glucose Levels

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