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Pacientes com fibromialgia podem considerar a chlorella para alívio e tratamento. Estudos mostram que o suplemento natural pode aliviar os sintomas dolorosos e cansativos do transtorno.

Chlorella é uma espécie comestível de algas unicelulares. É um ingrediente comum em suplementos dietéticos. Também é transformada em um extrato e usada como um aditivo alimentar natural.

É uma rica fonte de vários nutrientes, como clorofila, carotenoides, minerais e vitaminas. Ela também contém boas gorduras – tanto os ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa e ácidos graxos ômega-3, que auxiliam a função saudável do coração e regulam os níveis de colesterol. A chlorella também previne a inflamação que leva a doenças.

Profissionais de medicina alternativa acreditam que a chlorella pode atenuar os sintomas da fibromialgia – ansiedade, fadiga crônica, depressão e a dor. O suplemento natural supera os antidepressivos, antipsicóticos, analgésicos e outros medicamentos prescritos para pacientes que apresentam esses sintomas.

Mais importante, a chlorella alivia os sintomas incapacitantes da fibromialgia, sem causar reações adversas associadas ao uso de medicamentos farmacêuticos.

Suplementos de chlorella aliviam a dor e a diarreia associadas à fibromialgia

Numerosos pesquisadores estudaram o potencial da chlorella como suplemento para pacientes com fibromialgia. Um estudo de 2001 da Virginia Commonwealth University (VCU) reuniu uma coorte de pessoas que sofriam de fibromialgia, hipertensão ou colite ulcerativa.

Todos os participantes tomaram um comprimido de 10 g de chlorella pura todos os dias. Eles também beberam 100 mL de uma bebida energética à base de chlorella. O período de suplementação durou três meses.

Os resultados do experimento da VCU mostraram que os participantes apresentaram melhorias nos sintomas relacionados às três doenças (fibromialgia, hipertensão ou colite ulcerativa). Tomar chlorella reduziu pressão sanguínea e trouxe os níveis de colesterol no sangue dos participantes ao normal.

Pacientes com fibromialgia ou colite ulcerativa também experimentaram melhorias envolvendo diarreia. O sintoma relacionado à digestão surgiu com bastante frequência em pacientes com qualquer doença.

Mais importante, as pessoas com fibromialgia tiveram alívio da dor causada pela síndrome após tomar grandes quantidades de chlorella. O suplemento natural aliviou o sintoma mais debilitante da doença.

 

Chlorella funciona tanto para triatletas quanto para pessoas comuns

Pesquisadores da Universidade Ryutsu Keizai também realizaram um estudo centrado em chlorella em 2014. Eles avaliaram os potenciais efeitos e benefícios dos comprimidos de chlorella em triatletas.

Triatletas superam o limite da fisiologia humana quando se trata de força e resistência. Quando eles participam de triatlos extenuantes, eles aumentam seus consideráveis ​​níveis de energia tomando suplementos naturais.

No experimento da Ryutsu Keizai, os triatletas participantes receberam a dose diária sugerida de suplementos de chlorella durante um mês. Os pesquisadores avaliaram a quantidade de energia metabolizada por seus corpos.

Um período de inatividade de seis semanas seguiu o período de suplementação. Depois disso, os participantes agora não suplementados serviram como um grupo de controle para comparação com seus eus anteriores.

Os resultados mostraram que os participantes que tomavam chlorella todos os dias demonstravam níveis mais altos de energia que seus eus não suplementados. Além disso, os triatletas suplementados exibiam limites mais altos em sua força e resistência. Eles também mantiveram altos níveis de atividade física por períodos mais longos.

O estudo de Ryutsu Keizai sugeriu que a chlorella melhorou as reservas de energia do corpo. Tomar doses diárias do suplemento natural também reduziu a fadiga e a letargia.

A maioria dos pacientes com fibromialgia são mulheres de meia idade que experimentaram os sintomas após um período de inatividade. Quando um paciente aumenta os níveis de atividade, ele frequentemente experimenta benefícios como dormir melhor, melhor humor e melhor qualidade de vida. Profissionais de saúde recomendam frequentemente que seus pacientes tomem uma forma de exercício além de sua terapia primária.

A pesquisa mostrou que tomar chlorella pode aliviar a dor e fadiga em pacientes com fibromialgia, bem como pessoas saudáveis. O suplemento natural pode aumentar a energia, melhorar a dor e ajudar a pessoa a dormir e descansar melhor.

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Fontes:
– Natural News: Chlorella and fibromyalgia: Study confirms relief for your symptoms
– Steady Health: Best Supplements For Fibromyalgia: Can Chlorella Help Ease Fibromyalgia Symptoms?
– NCBI: A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa in the treatment of fibromyalgia, hypertension, and ulcerative colitis.
– NCBI: Chlorella-derived multicomponent supplementation increases aerobic endurance capacity in young individuals

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