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As pessoas que acabam na unidade de terapia intensiva de um hospital podem encurtar sua estadia cara e desconfortável graças à vitamina C. Em uma recente meta-análise, pesquisadoras australianas e finlandesas descobriram que suplementar com dois gramas da vitamina por dia poderia acelerar o processo de recuperação de pacientes por uma margem considerável.

Elas tiraram dados de ensaios clínicos anteriores que mostraram que os suplementos de vitamina C trouxeram muitos benefícios para a saúde dos pacientes. Esses benefícios parecem melhorar a saúde geral com melhorias particulares no metabolismo.

Os benefícios anteriormente observados da vitamina C incluem pressão arterial normalizada, menos ocorrências de fibrilação atrial, reduções na bronco constrição e dor, e recuperação mais rápida de resfriados. A suplementação vitamínica também melhorou os níveis de glicose em pacientes diagnosticados com diabetes tipo 2.

A Dra. Harri Hemila, da Universidade de Helsinque, e sua colega da Universidade de Sidney, Dra. Elizabeth Chalker, prestaram particular atenção ao efeito da vitamina C no tempo de internação hospitalar. Elas observaram que muitas pessoas hospitalizadas sofriam de baixos níveis da vitamina.

Pacientes hospitalizados frequentemente sofrem com baixos níveis sanguíneos de vitamina C

A deficiência de vitamina C é bastante prevalente nas UTIs. Hemila e Chalker citaram um estudo de pacientes idosos confinados a um hospital devido a infecções respiratórias agudas. Os níveis plasmáticos de vitamina em um em cada três pacientes mediram menos de 11 micromoles por litro. Esses níveis baixos tornavam os pacientes vulneráveis ​​ao escorbuto.

Um estudo em um hospital em Paris relatou que 44% dos pacientes tinham níveis plasmáticos de vitamina C abaixo de 6 mol / L“, relataram. “Outra pesquisa, de pacientes com câncer avançado em um hospital, descobriu que 30% tinham níveis de vitamina C no sangue inferior a 11 mol / L“.

Com base nos resultados desse estudo, Hemila e Chalker acharam que os hospitais deveriam rastrear os níveis de vitamina C no sangue dos pacientes sempre que possível. Se um paciente apresenta níveis perigosamente baixos, ele precisa de suplementos vitamínicos.

Uma ingestão diária de 0,1 g de vitamina C será suficiente para manter os níveis plasmáticos normais em pessoas saudáveis. No entanto, pacientes gravemente doentes precisarão de quantidades muito maiores para elevar seus níveis plasmáticos ao mesmo intervalo que os indivíduos mais saudáveis. Como resultado, os pacientes na UTI podem precisar consumir até quatro gramas de vitamina C por dia para compensar seu metabolismo.

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Tomar suplementos de vitamina C encurta a permanência na UTI

Para a sua meta-análise, as pesquisadoras de Helsinque-Sydney se debruçaram sobre os resultados de testes controlados anteriores com suplementos de vitamina C. Elas avaliaram os benefícios potenciais da suplementação em pacientes gravemente doentes.

Elas identificaram os ensaios clínicos pertinentes ao seu estudo e analisaram o tempo que os participantes permaneceram na UTI. Elas descobriram que a suplementação de vitamina C encurtou o confinamento da UTI  em uma média de 7,8%.

Além disso, alguns dos ensaios mostraram que doses diárias de vitamina C podem acelerar as estadias na UTI em até 8,6%. Elas determinaram que dois gramas de vitamina C poderiam atingir essas recuperações aceleradas.

Em três estudos em que os pacientes precisaram de ventilação mecânica por mais de 24 horas, a vitamina C encurtou a duração da ventilação mecânica em 18,2%“, relataram Hemila e Chalker. “Dado o custo insignificante da vitamina C, até mesmo uma redução de 8% na permanência na UTI vale a pena explorar.

As pesquisadoras recomendaram pesquisas adicionais sobre os efeitos da vitamina C em pacientes de UTI. Elas também levantaram a necessidade de encontrar os melhores protocolos de tratamento para a vitamina.

Várias meta-análises de estudos do resfriado comum indicaram que a resposta a doses de seis e oito gramas de vitamina C e a duração aumentam de forma linear. Hemila e Chalker sugeriram investigar a dose-resposta de pacientes de UTI para mais de dois gramas de vitamina C.

Leia mais:

Altas Doses de Vitamina C Matam Agressivamente as Células Cancerígenas, Confirma Pesquisa

[Estudo] Vitamina C Interrompe a Leucemia Quando Administrada em Altas Doses

Fontes:
– Science News: Vitamin C reduces time spent in the ICU, researchers find
– Nutra Ingredients: Clinical relevance: Vitamin C backed to shorten ICU stays
– Nutrients: Vitamin C Can Shorten the Length of Stay in the ICU: A Meta-Analysis

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