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A diabetes é uma doença crônica que se tornou uma epidemia em todo o mundo. Muitas pessoas com diabetes são tratadas com medicamentos antidiabéticos que apresentam efeitos colaterais prejudiciais. Por essa razão, os cientistas continuam buscando alternativas mais seguras e naturais para tratar a diabetes. Pesquisadores da University of Sfax, na Tunísia, e da University of Western Brittany, na França, descobriram que a spirulina – cientificamente conhecida como Arthrospira Platensis  – é benéfica para pessoas com diabetes.

A spirulina é uma alga azul-esverdeada que é considerada um superalimento por causa de seu rico teor nutricional e benefícios para a saúde. Ela está disponível em forma de pó, que pode ser adicionado a smoothies, saladas ou sopas, ou em forma de comprimido, que pode ser tomado como um suplemento dietético.

Os pesquisadores realizaram um estudo usando ratos diabéticos para examinar o efeito protetor do fígado, diminuição do açúcar no sangue e antidiabético da spirulina. Eles formularam a hipótese que a suplementação com spirulina poderia ajudar a tratar a diabetes e reduzir suas complicações. Para testar sua hipótese, os pesquisadores primeiro trataram ratos com aloxana para induzir a diabetes. Em seguida, eles alimentaram os ratos com uma dieta enriquecida com spirulina a 5% ou os trataram com insulina todos os dias durante 21 dias.

Os resultados do estudo revelaram que os tratamentos com spirulina e insulina causaram uma redução significativa no açúcar no sangue em jejum e um aumento no nível de glicogênio. O tratamento com spirulina também causou perda de peso e melhorou os índices de toxicidade hepática. Além disso, reduziu os níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou colesterol ruim, colesterol total e triglicérides em ratos. Além disso, a suplementação com spirulina aumentou as atividades antioxidantes no fígado. Estes resultados sugerem que a suplementação com spirulina reduz os níveis de açúcar no sangue e estresse oxidativo em ratos com diabetes. A spirulina também se mostrou mais eficaz que a insulina.

Os pesquisadores concluíram que tomar spirulina como suplemento é uma maneira segura e eficaz de tratar a diabetes e prevenir outros problemas de saúde associados à diabetes. O estudo foi publicado na revista Nutrition Research.

Spirulina para melhor controle do açúcar no sangue e prevenção de doenças cardiovasculares

Um estudo anterior conduzido por pesquisadores da The Maharaja Sayajirao University of Baroda, na Índia, também encontrou evidências de que a spirulina ajuda as pessoas com diabetes tipo 2 a controlar melhor seus níveis de açúcar no sangue e melhorar seus níveis de colesterol.

Para o estudo, os pesquisadores indianos recrutaram 25 indivíduos com diabetes tipo 2. Eles então dividiram aleatoriamente os participantes em dois grupos: um grupo de tratamento e um grupo de controle. O grupo de tratamento recebeu dois gramas (g) de spirulina todos os dias durante dois meses, enquanto o grupo controle recebeu um placebo. Os pesquisadores também mediram os níveis de açúcar no sangue dos participantes, os níveis de hemoglobina A1c (HbA1c) e os perfis lipídicos antes e depois do tratamento.

Os resultados mostraram que os participantes que tomaram suplementos de spirulina exibiram níveis mais baixos de açúcar no sangue em jejum e açúcar no sangue pós-prandial em comparação com aqueles que receberam placebo. Eles também reduziram os níveis de HbA1c, o que sugere uma melhor regulação do açúcar no sangue.

A suplementação com spirulina também resultou em reduções nos níveis de triglicérides, colesterol total e LDL. Ao mesmo tempo, aumentou os níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL) ou colesterol bom. Todos esses fatores contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Com base nessas descobertas, pode-se concluir que a spirulina beneficia as pessoas com diabetes tipo 2, pois pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar os níveis de colesterol.

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Fontes:
– Natural News: Spirulina helps protect your liver and prevent diabetes – study
– Science News: The hepatoprotective, anti-hyperglycemic, and anti-diabetic properties of spirulina
– Times Now News: Type 2 diabetes and dietary supplements: Here’s how to use Spirulina to aid blood sugar control
– Food Navigator: Spirulina can better manage blood sugar in diabetes patients
– Journal of Medicinal Food: Role of Spirulina in the Control of Glycemia and Lipidemia in Type 2 Diabetes Mellitus

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