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Uma nova pesquisa mostrou que a erva hortelã brasileira pode reduzir a dor tanto quanto os analgésicos convencionais, fazendo da infusão de chá de hortelã uma cura eficaz para a dor de estômago, dores de cabeça e dores menstruais.
A erva Hyptis crenata (salva-do-marajó) tem sido muito utilizada no Brasil para tratar dor leve, mas até agora nunca tinha sido submetida a testes científicos.
Para descobrir se a erva realmente funciona como um analgésico, os pesquisadores da Universidade de Newcastle consultaram curandeiros brasileiros para descobrir como eles preparavam o chá. Eles, então, fizeram uma solução para os ratos contendo a dosagem equivalente ao que a maioria dos curandeiros usam para os pacientes.
Eles testaram tanto a aspirina e o chá de hortelã em ratos e descobriram que ambos os tratamentos foram igualmente eficazes.
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Unha do Diabo
A unha do diabo é uma erva Sul-Africana que tem sido popular na Europa há algumas centenas de anos. Revelou-se eficaz como um anti-inflamatório para a artrite, tendinite, e dor muscular.
A German Commission E, versão alemã da FDA, aprovou-a como uma não-prescrista ou medicamentos de venda livre (OTC). Ela não é medicinalmente reconhecida pelo FDA, mas a sua legalidade não é um problema atualmente.
Hawthorn Berry
A Hawthorn Berry tem sido utilizada na medicina oriental há séculos. Ela geralmente é consumida como um chá. Você pode comprar ou fazer seu próprio extrato também, o qual muitos consideram mais potente do que os chás. A Hawthorn Berry é um vasodilatador (artéria e dilatador capilar) que também fortalece os músculos do coração e ajuda a manter o ritmo do batimento cardíaco regular.
Magnésio
O magnésio é vital para a saúde do coração. É necessário para a manutenção de um ritmo cardíaco estacionário e também ajuda o osso absorver o cálcio, reduzindo assim a calcificação no interior dos vasos sanguíneos.
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Cúrcuma
A curcumina, ingrediente ativo da cúrcuma, se tomada corretamente irá oferecer alívio mais rápido da dor da inflamação do que a cúrcuma sozinha.
Altas doses de curcumina em cápsulas entéricas revestidas com piperina, o ingrediente ativo da pimenta preta (pimenta do reino) que aumenta a absorção de nutrientes, são excelentes para deixar o estômago intacto. O revestimento entérico protege as cápsulas da deterioração na fase do estômago no início da digestão, permitindo que os ingredientes entrem no intestino delgado intactos.
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Noz de Cola
A noz de cola é uma substância química parente próxima da aspirina. Como a aspirina, a noz de cola contém salicina, um composto com anticoagulante e propriedades analgésicas. Após a ingestão, a salicina da noz de cola é convertida em ácido salicílico, a qual dilui o sangue e impede a coagulação que pode levar a ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral isquêmico.
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Fontes:
– Natural News: 5 Natural Alternative of Aspirin
– Marie Clair: Mint tea ‘as effective as asprin’
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