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Localize a membrana entre o polegar e o dedo indicador. Na medicina chinesa esta área é conhecida como o local Hoku.
Aplique uma pressão firme ali por 30 segundos e perceba como a tensão diminui lentamente.
Esse método faz milagres para dores de cabeça e estresse. Aperte e segure a membrana até que seus músculos relaxem e a dor tenha completamente desaparecido.
Aviso: A acupressão é perigosa para a mulher grávida, pode causar aborto!
Leia mais:
O ABC da Acupuntura: Verdades, Mitos e Alternativas
Fontes:
Healthy Food House: Relieve Your Headache and Stress With Acupressure in 30 Seconds
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Muito interessante.
Obrigada, depois da prática das massagens sentimos a queda da pressão que estava 17.01 e foi para 13.09.isso em menos de 5 minutos.