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Viver com dor ciática, também conhecida como dor no nervo ciático, pode ser uma experiência desconfortável e frustrante. Como outros tipos de dor nos nervos, a condição provoca uma sensação dolorosa que, em casos ruins, pode ser debilitante. Considerando os efeitos colaterais potenciais da medicação para a dor, os remédios homeopáticos podem ser a melhor fonte de alívio para os pacientes.

O nervo ciático é o maior nervo único no corpo humano. Ele se estende de ambos os lados da parte inferior da coluna e desce até as nádegas, atrás das coxas e até a base de cada pé. O nervo ciático conecta os músculos dos pés e pernas à medula espinhal.

A dor ciática ocorre quando o nervo ciático está irritado, causando sensações de dor, dormência, formigamento e fraqueza da parte inferior das costas até as áreas abaixo dos joelhos. Esta irritação muitas vezes resulta de uma hérnia de disco. Outras causas de irritação são inflamação, lesões, tumores, infecções, hemorragias internas e até mesmo músculos próximos.

Em alguns casos, a dor do nervo ciático pode ser tão debilitante que os pacientes têm dificuldade em andar corretamente. Dependendo do que causou a irritação, a ciática pode durar de vários dias a várias semanas. Em algumas pessoas, a dor permanece para sempre.

A dor é geralmente tratada com medicação analgésica de venda livre, como anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs). Tendo em conta os muitos potenciais efeitos adversos dos AINEs, eles podem não ser ideais para alívio a longo prazo, especialmente para aqueles que sofrem de dor crônica do nervo ciático.

Os remédios homeopáticos para a dor ciática são variados e podem ser uma alternativa mais barata e segura aos AINEs. A seguir, algumas ervas que podem aliviar a dor do nervo e inflamação e, portanto, são ideais para a dor ciática:

* Garra do diabo – Esta erva é usada frequentemente para atenuar a dor da osteoartrite. Seus efeitos foram comparados aos de analgésicos químicos. A garra do diabo também pode ser usada para reduzir a inflamação.
* Salgueiro branco – Um tratamento antigo para a dor, a casca de salgueiro branco contém salicina e foi comparada à aspirina. Pode ser tomada por si só ou como parte de misturas, juntamente com outras ervas anti-inflamatórias.

* Gengibre – Este vegetal tem muitos benefícios para a saúde. Sua capacidade de aliviar a dor e a inflamação tem sido comprovada por alguns estudos como sendo superior à dos AINEs. O gengibre faz isso inibindo a liberação de substâncias químicas que levam a uma resposta inflamatória no corpo.
* Alho – Este vegetal aromático é rico em compostos que, assim como o gengibre, inibem os  químicos que iniciam a resposta inflamatória do corpo. Esses compostos são parcialmente responsáveis ​​pelas propriedades amigáveis ​​do alho para o coração, e sua popularidade como tratamento para a artrite.
* Alecrim – Esta erva perfumada é popular por suas aplicações culinárias, mas seu rico teor fitoquímico também o torna um tratamento potente para uma ampla variedade de condições, incluindo inflamação e dor nos nervos.
* Cravo-da-índia – Assim como o alecrim, o cravo-da-índia é amplamente conhecido por seu sabor. Seu óleo essencial, no entanto, é famoso por seus efeitos anti-inflamatórios. Uma de suas aplicações mais comuns é para a dor de dente, embora também possa ser usado para dores nervosas.

* Manjericão – Além de imbuir pratos com aquele distinto sabor e fragrância italiana, o manjericão também é uma poderosa erva anti-inflamatória. Ele reduz a concentração de substâncias químicas naturais no corpo que aumentam a resposta inflamatória.
* Cúrcuma – Esta especiaria amarela contém curcumina, um composto com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. A cúrcuma pode ser tomada como um suplemento ou na forma que é melhor conhecido – como um potenciador aromático e sabor em sucos e pratos.

Embora estas ervas muito raramente causem quaisquer efeitos adversos, é melhor obter o conselho de um especialista de saúde, especialmente se você sofre de outras condições crônicas ou está tomando outros tratamentos que possam interagir com os ingredientes ativos das ervas.

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Fontes:
– Turmeric News: Homeopathic remedies for sciatic nerve pain
– Homeopathic: RELIEVING SCIATICA NERVE PAIN
– Medicine Net: Sciatica
– Every Day Health: What Are NSAIDs?
– Good Food Eating: Top 4 Anti-Inflammatory Herbs
– Eco Watch: 13 Herbs and Spices That Will Reduce Inflammation in Your Body
– Mother Earth Living: 7 Anti-Inflammatory Herbs

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