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O sal não é apenas um condimento ou um ingrediente usado na culinária – ele também pode ajudá-lo a se recuperar de doenças crônicas, incluindo o câncer. Isso é feito por meio da haloterapia (ou terapia de sal), que usa cavernas salinas naturais para curar doenças respiratórias, bem como doenças da pele. Ela também é usada para energizar a mente e foi praticada por monges na Europa durante séculos.

Halo é o termo grego para “sal”. A terapia de sal tem suas origens na Europa. Na década de 1840, um médico de saúde ocupacional polonês, Felix Bochkowsky, observou que os mineradores de sal eram mais saudáveis ​​do que a média das pessoas, assim como suas contrapartes nas indústrias de metal e carvão.

As minas de sal também foram usadas como abrigos antiaéreos na Alemanha durante a Segunda Guerra Mundial. Quando os refugiados asmáticos ressurgiram das minas, eram mais saudáveis ​​e conseguiam respirar mais facilmente. Na década de 1950, pesquisas baseadas na Rússia confirmaram ainda mais os benefícios do sal para a saúde, o que levou à abertura em massa de câmaras de haloterapia na Europa Oriental.

Atualmente, os praticantes modernos estão aplicando a mesma filosofia para curar doenças respiratórias, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), asma e outras condições causadas pela poluição do ar.

O surgimento de modernas cavernas de sal

Hoje em dia, não é preciso ir à Europa e procurar uma caverna de sal para aproveitar os benefícios curativos do sal. Existem várias salas de sal modernas chamadas de haloterapia ou clínicas de espeleoterapia que usam a tecnologia terapêutica de microclima aerossol seco salino para ionizar o ar em salas especiais, saturando-as com baixos níveis de sal. Isso significa que a temperatura, a umidade e o nível de concentração de sal são adaptados às necessidades específicas dos pacientes por profissionais treinados através de computadores convenientes e de alta tecnologia.

Essas clínicas são encontradas em toda a Europa Oriental, incluindo Áustria, Alemanha, Hungria, Rússia e Polônia, bem como nos EUA em muitos spas e centros de beleza.

Como funciona a terapia de sal

O sal seco libera íons negativos no ar. Eles se ligam a bactérias nocivas, esporos de fungos, vírus e outras toxinas transportadas pelo ar com carga positiva. A saturação de íons negativos no ar faz com que os patógenos carregados positivamente flutuem. A presença de íons negativos produzidos pela água salgada é o motivo pelo qual as viagens para a praia sempre parecem revigorantes.

De acordo com um estudo, publicado no Journal of American Medical Association (JAMA), baseado em 500.000 registros individuais de pacientes, a exposição prolongada a poluentes do ar pode levar diretamente a doenças cardiopulmonares e câncer de pulmão. Ficar imerso em água salgada e respirar sal natural pode melhorar doenças respiratórias crônicas.

O sal seco penetra profundamente nos recessos dos pulmões. Ele absorve as impurezas do corpo e ajuda a quebrar o muco, para que você possa expelir toxinas”, disse Ull Pukk, co-fundador da Salt Therapy Association, com sede nos EUA, em uma entrevista. “Quando você tem os pulmões limpos, você obtém mais oxigênio. Isso lhe dá mais energia que afeta todos os órgãos do seu corpo. Melhora sua saúde geral e bem-estar.

Você ainda pode desfrutar dos benefícios da terapia com sal em casa, mesmo que não tenha acesso a salinas ou não possa ir à praia quantas vezes quiser, usando lâmpadas de sal rosa do Himalaia. Estas lâmpadas são iluminadas por velas ou têm uma lâmpada colocada em um buraco no meio, adicionando até 300 vezes mais íons negativos para sua casa. Elas purificam o ar que você respira para que você tenha um suprimento constante de oxigênio limpo.

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Fontes:
Natural News: Natural salt can help heal you from chronic illness – and modern research is validating this
– Natural Health 365: Halotherapy: The amazing healing power of salt
– Natural Living Ideas: 10 Reasons To Have A Himalayan Salt Lamp In Every Room Of Your Home

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