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À medida que envelhecem, os pulmões começam a deteriorar-se naturalmente. A quantidade de tempo que leva para envelhecer até um ponto que reduz significativamente sua qualidade de vida depende de vários fatores ambientais e genéticos, mas uma vez que isso acontece, é quase impossível reverter. Também traz consigo uma alta taxa de mortalidade e um risco aumentado de doenças como a doença pulmonar obstrutiva crônica, enfisema e bronquite crônica.

Um novo estudo do Saban Research Institute do Children’s Hospital Los Angeles, descobriu que a inalação de resveratrol pode retardar as mudanças negativas relacionadas à idade nos pulmões de camundongos, e isso pode ser um tratamento útil para os seres humanos no futuro. Os sinais de envelhecimento dos pulmões incluem diminuição da função pulmonar e aumento do espaço aéreo.

O resveratrol é um químico antimicrobiano que é produzido pelas plantas para protegê-las de alterações e infecções relacionadas ao estresse. Ele pode ser encontrado em vinho tinto, uvas e bagas e já demonstrou possuir uma série de outros benefícios.

Os pesquisadores usaram um modelo de rato que envelhece rapidamente para investigar se a inalação de resveratrol poderia retardar as alterações pulmonares relacionadas à idade. O objetivo da pesquisa foi identificar maneiras pelas quais as pessoas podem proteger e fortalecer seus pulmões enquanto são jovens, antes que qualquer dano significativo possa ocorrer.

Aos dois meses de idade, os ratos começaram a receber tratamentos de inalação de resveratrol administrados pela garganta mensalmente ao longo de três meses. Um mês após a conclusão do procedimento, a estrutura do pulmão, função e danos no DNA celular dos camundongos, foram todos analisados.

Eles descobriram que o tratamento inalatório poderia, de fato, diminuir a taxa na qual a função pulmonar se deteriora, juntamente com o aumento alveolar e o dano ao DNA celular que é tipicamente observado nos estágios iniciais do envelhecimento pulmonar. Portanto, eles acreditam que a entrega de resveratrol diretamente aos pulmões poderia ajudar como uma intervenção de envelhecimento do pulmão, reduzindo o risco de doença pulmonar crônica.

A autora do estudo, Dra. Barbara Driscoll, disse: “Acreditamos que o nosso é o primeiro estudo a demonstrar um efeito benéfico dos tratamentos com resveratrol direcionados ao pulmão no envelhecimento da função pulmonar“.

Suas descobertas foram publicadas no periódico Thorax.

Os flavonoides também retardam a função pulmonar relacionada ao envelhecimento

Outras pesquisas mostraram que os flavonoides encontrados em frutas com um pigmento escuro, como mirtilos e uvas vermelhas, podem retardar a função pulmonar relacionada à idade. Pesquisadores analisaram os dados de 463 adultos com idade média de 44 anos que participaram de questionários da Comunidade Europeia de Saúde Respiratória nos anos de 2002 a 2012. Os participantes responderam questionários alimentares e foram submetidos a testes espirométricos para medir o VEF1 ou a quantidade de ar que eles podem exalar vigorosamente em um segundo, e FVC, que é a quantidade de ar que eles podem expirar após uma respiração profunda. Os participantes foram colocados em quartis de acordo com a quantidade de antocianinas que consumiram. Estes flavonoides foram estudados porque parecem reduzir as secreções inflamatórias e o muco.

Eles descobriram que aqueles que consumiram a maioria das antocianinas tiveram taxas menores de declínio anual no VEF1 e no FVC. Eles também descobriram que a associação entre o consumo de uma grande quantidade de antocianinas e a diminuição do declínio da função pulmonar era mais forte entre aqueles que pararam de fumar ou nunca fumaram do que aqueles que eram fumantes atuais.

Estudos como esses ilustram o incrível poder dos alimentos para melhorar nossa saúde e nos proteger de doenças. De tempos em tempos, somos lembrados de quanto uma dieta adequada, cheia de alimentos nutritivos, pode nos manter saudáveis ​​e aumentar nossa longevidade.

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Fontes:
Natural News: Resveratrol treatments can slow lung disease, study shows
– Children´s Hospital Los Angeles: Resveratrol may be an effective intervention for lung aging and the ultimate development of chronic lung disease, study suggests
– Science Daily: Flavonoids may slow lung function decline due to aging

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