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Já teve um daqueles dias em que até o final você está pronto para se arrastar do sofá para a cama e dormir por 12 horas? Ou talvez você seja uma daquelas pessoas que se sentem desse jeito assim quando acorda, ou no meio da tarde (depois que passa o efeito da cafeína), ou praticamente o dia todo. Isso certamente faz um dia arrastar-se e corta seu prazer de viver o seu dia-a-dia.

Embora esse tipo de cenário seja bastante comum, não precisa ser assim. Eliminar alguns alimentos destrutivos de energia e acrescentar alguns que a aumente pode ser necessário para tornar seu dia um pouco mais brilhante.

Talvez a maca peruana seja exatamente o que o médico receitou.

O que é maca peruana?

A maca peruana é um vegetal de raiz encontrado nos altos Andes do Peru, e é amplamente considerada um dos superalimentos mais nutricionalmente densos que o planeta tem para oferecer. Com o solo rico em minerais que cresce junto com suas duras condições de vida, é uma fonte genuína de nutrição e tem qualidades altamente adaptogênicas.

O que você pode esperar quando consome uma maca peruana de alta qualidade? Confira este perfil nutricional:

* Contém mais de 20 aminoácidos, incluindo todos os 8 aminoácidos essenciais
* 14% de proteína (em peso)
* Muito rica em vitamina C e uma boa fonte de vitamina B6, niacina e riboflavina
* Excelente fonte de cobre e alto teor em ferro, potássio, manganês e cálcio.
* Rica fonte de antioxidantes

Devido ao seu rico perfil nutricional e qualidades adaptogênicas, a maca peruana pode auxiliar:

* Níveis de energia e resistência
* Libido saudável
* Humor
* Função adrenal
* Função cognitiva

Muitas pessoas tomam maca peruana em seus smoothies ou em uma bebida quente para começar seu dia no caminho certo. Você pode até tomar o smoothie no café da manhã e tomar a bebida quente no carro a caminho do trabalho.

No entanto, você decide como incorporar este nutriente denso e de alto perfil em sua vida, certifique-se de obter uma fonte de alta qualidade que é livre de vários contaminantes. A última coisa que você quer fazer é comprar um superalimento em pó com a intenção de aumentar sua saúde, e descobrir que ele está contaminado com toxinas. É por isso que usar a Maca Peruana Premium 100% Pura Unilife da loja Tudo Saudável é a aposta mais segura.

Você pode apostar que o início do seu dia está prestes a ficar muito melhor, com maca peruana por perto.

Leia mais:

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Fontes:
– Natural News: How maca can make your day much better
– Healing the Body: Maca nutritional profile
– Self Nutrition Data: Maca Powder

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