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No caso de você precisar de mais provas de como a vitamina D é essencial para a boa saúde, os pesquisadores alertam que os estudos controlados com placebo que envolvem limitar a ingestão do nutriente de algumas pessoas, poderia ser considerado antiético.

Isso representa um sério dilema para os pesquisadores. Demonstrar a eficácia da vitamina D em estudos é essencial para aumentar a conscientização e aceitação de seus efeitos de tratamento, mas o próprio desenho de muitos estudos poderia fazer com que alguns pacientes perdessem as vitaminas de que necessitam.

Escrevendo na revista Nutrients, a diretora do School of Medicine and Health Sciences da Universidade George Washington descreveu o que poderia acontecer se uma pessoa consciente que é deficiente em vitamina D fosse privada do nutriente. Os problemas potenciais incluem saúde óssea precária a curto ou longo prazo e maior risco de doença crônica, câncer, autoimunidade, infecção e doença mental.

Os pesquisadores envolvidos na revisão citaram dois tipos de projeto de estudo como tendo objetivos potencialmente conflitantes. O primeiro é estudos com um braço de controle ativo sem grupo placebo. Neste caso, eles apontam que o benefício de tal estudo poderia ser atenuado se a ausência de um placebo fizer com que obtenham resultados não significativos. Ter um controle ativo pode limitar a possibilidade de detectar efeitos significativos do suplemento.

No caso dos ensaios com placebo, informações valiosas são freqüentemente obtidas, mas as questões éticas podem ser um fator decisivo. Como a deficiência de vitamina D é um “dano conhecido” e a vitamina D tem benefícios conhecidos, eles acreditam que a falta de suplementação adequada de algumas pessoas no estudo poderia causar-lhes um risco indevido à saúde. Eles acreditam que os benefícios potenciais que podem ser obtidos pela determinação de uma dose ideal de vitamina D não compensariam necessariamente o dano que poderia ser causado àqueles que são privados de suplementação.

Eles identificaram duas soluções possíveis para esses problemas. Primeiro, eles sugerem a criação de ensaios que tenham grupos placebo, mas sem restrições de suplementos. Por exemplo, um estudo chamado de Vitamina D e Ômega 3 permitiu que os participantes tomassem até 400 UI por dia, que é a dose diária recomendada. Os pesquisadores nesse estudo monitoraram os níveis de vitamina D das pessoas em ambos os grupos; o grupo de controle foi eficaz apesar de ter níveis de base ligeiramente superiores de vitamina D.

Outra solução que eles propõem envolve ter um grupo placebo, mas, em seguida, dar-lhes um programa de repleção de resgate no final do estudo. Aqueles no grupo do placebo podem ter uma deficiência de vitamina D durante o estudo, mas receberiam doses posteriores que poderiam reduzir o risco de dano. Eles dizem que isso não apenas protegeria a metodologia, mas também permaneceria em linha com as diretrizes éticas do grupo placebo estabelecidas pela Declaração de Helsinque de 2001.

A lista de benefícios da vitamina D continua a crescer

A vitamina D continua a ser o assunto de ensaios e estudos, à medida que mais e mais informações vêm à luz sobre ser uma ferramenta poderosa para uma ótima saúde. Por exemplo, um estudo recente descobriu que a vitamina D tem o potencial de reduzir o risco de câncer de uma pessoa em 20% ou mais.

Além disso, ela desempenha um papel vital na saúde dos ossos, ajudando seu corpo a absorver os minerais mais necessários, como fósforo e cálcio, e reduzindo o risco de fraturas. Ela também ajuda a reduzir o risco de ambos os tipos de diabetes, e aqueles com ingestão suficiente de vitamina D também têm um risco menor de doença cardíaca.

A exposição diária à luz natural do sol sem protetor solar é a melhor maneira de aumentar seus níveis de vitamina D, mas a suplementação é um bom caminho quando isso não é possível.

Leia mais:

Outro Estudo Descobriu que a Vitamina D Reduz o Risco de Câncer em 20% ou Mais

[Estudo] Vitamina D Demonstrou Reduzir Risco de Morte em Pessoas com Doenças Cardíacas

Fontes:
Tudo Saudável: A Vitamina D é tão Importante que os Pesquisadores se Preocupam com a Ética de Limitar a Suplementação para Realizar Pesquisas
Natural News: Vitamin D is so important researchers worry about ethics of limiting supplementation to perform research trials
– NutraIngredients: Is placebol ethical in vitamin D suplementation trials?
– Natural News: Another study finds Vitamin D reduces risk of cancer – by 20% or more
– EcoWatch: 15 Health Benefits of Vitamin D

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