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Os benefícios da aloe vera parecem infinitos. A planta aloe vera é incrível, com muitas propriedades curativas presentes nela. As folhas da planta são onde você encontrará o líquido que pode fazer maravilhas. Você já pode saber que o gel de aloe vera pode ser muito benéfico para a pele, ajudando com queimaduras solares, picadas de insetos, erupções cutâneas, cortes e outros. A razão é porque a aloe vera é antifúngica e antibacteriana. Ela também ajuda na regeneração das células. Portanto, a aplicação do gel de aloe vera na pele pode beneficiar muito as doenças cutâneas comuns e ajudar no processo de cicatrização.

14 Benefícios para a saúde e usos do suco de aloe vera

Reduz o colesterol e o açúcar no sangue

Há algumas evidências que sugerem que a aloe vera reduz o colesterol e tem um efeito positivo sobre os níveis de açúcar no sangue, o que significa que ela pode ser útil para o tratamento de diabetes e obesidade.
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Controla a diabetes

A aloe vera é boa para pacientes com diabetes porque ela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue quando consumida regularmente. No entanto, consulte o seu médico antes de começar a consumir o suco de aloe vera. Você precisa ter a dose prescrita pelo médico para que ela não interfira com os remédios que você está tomando para conter o açúcar no sangue. A aloe vera é considerada uma planta milagrosa por causa dos muitos benefícios terapêuticos e curativos para a saúde.

Aumenta a sua ingestão de vitaminas e minerais

O suco de aloe vera é rica em vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e ácido fólico. Também é rica em minerais como o cálcio, magnésio, zinco, ferro, selênio e potássio. Parece muito bom, certo?

Desintoxica

O suco de aloe vera está repleto de aminoácidos, vitaminas e minerais, tornando-se um dos limpadores mais eficazes da natureza. “Isso pode ajudar a fortalecer a digestão e livrar o corpo de qualquer resíduo desagradável, desintoxicando assim o corpo naturalmente“, diz Sebastian. “Sua principal propriedade é ser calmante, refrescante e hidratante, o que ajuda a limpar o calor inflamatório e irritante, assim como na menopausa, além de inflamverrugas, ação na pele e problemas digestivos, como acne, rosácea e síndrome do intestino irritável“.

Aumenta o sistema imunológico

Beber suco de aloe vera regularmente reabastece a deficiência de aminoácidos em seu corpo. O alto teor de vitaminas presente na mesma aumenta o sistema imunológico e o mecanismo de autodefesa do seu corpo.

Perda de peso

Você já deve ter tomado comprimidos de emagrecimento ou tentou todos os exercícios e dietas para perder peso. No entanto, você não obteve os resultados desejados. Você quer perder peso naturalmente? O suco de aloe vera é a solução para a perda de peso fácil e natural. Ele reduz o peso estabilizando a taxa metabólica, reduzindo os níveis lipídicos e ajudando a queimar gordura.

Cuida da sua pele

Ilumine a pele. A aloe vera pode diminuir a pigmentação e manchas escuras. Deixe a pele nova outra vez com um exfoliante de açúcar, misturado com duas colheres de sopa de aloe vera, 2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico e 1 colher de chá de suco de limão orgânico.

Auxilia na reprodução

O suco de aloe vera é maravilhoso para o sistema reprodutivo feminino. Ele ajuda a rejuvenescer o útero. É muito benéfico beber suco de aloe vera se você estiver com um ciclo menstrual doloroso.

Controla o mau hálito

Chegue mais perto… não, na verdade, não. Quando o mau hálito atinge, beba até 1/4 xícara de gel puro de aloe vera dissolvido em uma xícara de água ou suco de maçã, sugere a herbalista Letha Hadady, autora do site Healthy Beauty. A aloe vera contém um composto anti-inflamatório chamado B-sitosterol que acalma a indigestão ácida, uma causa comum do mau hálito. Mas resista ao impulso de engolir; em grandes doses, a aloe vera pode funcionar como um laxante.

Aloe Vera é um adaptogênico

A aloe vera é um conhecido adaptogênico. Um adaptogênico é algo que aumenta a capacidade natural do corpo de se adaptar às mudanças externas e resistir a doenças. O poder da aloe vera é tido como um adaptogênico que equilibra o sistema do corpo, estimulando a defesa e os mecanismos adaptativos do corpo. Isso permite uma maior capacidade de lidar com o estresse (estresse físico, emocional e ambiental, como a poluição)

Problemas gastrointestinais

Para distúrbios gastrointestinais como indigestão, azia, úlceras de estômago, hemorroidas, congestão, infecções urinárias, colite, problemas de próstata, dor de reumatismo e artrite, o suco de aloe vera pode ser tomado por via oral. Isso ajuda a confortar esses distúrbios.

Reparação de rugas

A pele adora as vitaminas C e E que estão presentes na aloe vera, ajudando a melhorar a firmeza da pele e mantendo-a hidratada. Combiná-la com o óleo de coco extra virgem pode ser uma maneira mais cremosa de suplementar os nutrientes, óleos essenciais e hidratação. O gel de aloe vera penetra na pele quase quatro vezes mais rápido do que a água, e suas qualidades super emolientes ajudam a hidratar as camadas inferiores da pele.

Saúde cardiovascular

Algumas pesquisas mostraram que quando os médicos injetaram extrato de aloe vera no sangue, ele multiplicou as capacidades de difusão dos glóbulos vermelhos e também o transporte de oxigênio. O extrato contém nutrientes que podem regular a pressão sanguínea, melhorar a oxidação e a circulação do sangue, reduzir o colesterol e tornar o sangue menos viscoso.

Aloe Vera alcalina o corpo

A doença não pode se manifestar em um ambiente alcalino. A maioria das pessoas está vivendo e subsistindo na maioria dos alimentos ácidos. Para uma boa saúde, lembre-se da regra 80/20 – 80% de alimentos alcalinos e 20% ácidos. A aloe vera é um alimento alcalino. Ela alcaliniza o corpo, ajudando a equilibrar os hábitos alimentares excessivamente ácidos.

Referências:

Dietbly: 14 Really Important Health Benefits of Aloe Vera Juice
– Happy and Draw: Top 12 Benefits of Aloe Vera
– Mr. Ginseng: Aloe Vera

Leia mais:

18 Motivos Pelos Quais Todos Devem Beber Suco de Aloe Vera Duas Vezes por Semana

7 Benefícios para a Saúde Pouco Conhecidos da Aloe Vera

Fontes:
Natural News: Aloe Vera Juice: The Health Benefits Seem To Be Endless

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