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Foi se o tempo em que um indivíduo que vive no mundo moderno pode viver uma vida saudável apenas com a ingestão de alimentos tradicionais. Isso não significa que o alimento não é importante e não deve ser considerado o fundamento do seu bem-estar, mas devido a vários fatores, o alimento por si só não é suficiente, a menos que você seja muito saudável e viva sem estresse e em um ambiente não tóxico. Infelizmente, isso é muito raro, pois as indústrias médica e alimentícia basicamente garantem que teremos grande toxicidade e alimentos deficiente em nutrientes, desde o nascimento.

É triste que os velhos tempos tenham desaparecido, mas às vezes você tem que encarar diretamente a realidade e tomar as decisões apropriadas para melhorar e proteger sua saúde. Em algum momento, você deve perceber plenamente que sofremos abuso médico e nutricional.

Claro, o corpo humano é muito indulgente quando você dá o que ele precisa para funcionar de forma otimizada. No entanto, o atraso geralmente requer mais do que apenas uma abordagem de alimentos integrais. Para esse fim, aqui estão 4 razões convincentes pelas quais você precisa de suplementos limpos e potentes para estar bem.

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Empobrecimento do solo

Dizer que a maior parte do solo em que nosso alimento é cultivado não foi esgotado imprudentemente, seria altamente ignorante. Em vez de nutrir nossas terras agrícolas através de descanso e estimulação, a agricultura convencional as têm explorado até um ponto de exaustão total.

Conforme observado pelo site Natural News:

Em um estudo da Universidade do Texas que foi publicado no Journal of the American College of Nutrition, dados nutricionais foram estudados pelo USDA de 1950 e 1999 de 43 vegetais e frutas diferentes, e verificou-se que uma “queda credível” estava presente na quantidade de proteína, cálcio, fósforo, ferro, riboflavina e vitamina C.

A Organic Consumers Association também cita dados que analisaram os nutrientes de 1975 a 1997 e descobriram que os níveis de cálcio em 12 legumes frescos caíram 27 por cento, níveis de ferro 37 por cento, níveis de vitamina A 21 por cento e níveis de vitamina C 30 por cento“.

Combine isso com processamento pesado, muito cozimento e microondas, e sua comida é uma sombra do valor nutritivo que costumava ser. É por isso que a nutrição condensada no caminho da suplementação é tão importante, pois o corpo pode então receber os nutrientes adequados que precisa.

Excesso de toxinas

O corpo humano foi convidado a suportar uma carga tóxica sem precedentes nos últimos tempos. A toda hora, foi forçado a lidar com produtos químicos nocivos e alimentos desnaturados, desde medicamentos prescritos até os transgênicos. Esta carga tóxica é muitas vezes extremamente difícil de remover através de alimentos, e as deficiências de nutrientes que pode causar no corpo são esmagadoras.

Considere os seguintes exemplos de como os medicamentos tóxicos e medicamentos de venda livre podem esgotar os nutrientes:

* Antiácidos – pode esgotar a vitamina B12 do corpo e reduzir a absorção de minerais
* Antibióticos – pode esgotar o corpo de nutrientes essenciais, como o zinco, magnésio, vitamina B e ferro, além de comprometer sua saúde intestinal
* Analgésicos – a aspirina pode eliminar o ácido fólico e o potássio do corpo
* Cortisona e prednisona – pode reduzir os níveis de cálcio, magnésio, ácido fólico, vitamina C e vitamina D
* Diuréticos – podem empobrecer o corpo de sódio, potássio, magnésio e vitaminas B1 e B6
* Anticoncepcional – pode esgotar o magnésio, zinco, B2, B6, B12 e ácido fólico
* ISRS (inibidores seletivos de recaptação da serotonina) – interferem na absorção de B12, biotina e ácido fólico

Esta é simplesmente uma lista de alguns medicamentos comuns, e é apenas um vislumbre da capacidade de eliminação de nutrientes de várias toxinas. Quando você considera os adjuvantes presentes em vacinas, o flúor presente em água, pesticidas e herbicidas presentes em alimentos, mercúrio em sua boca (obturações) e poluição no ar, você pode começar a entender como os poucos nutrientes que você está recebendo, não estão permanecendo no corpo. É aqui que uma suplementação limpa e potente pode salvar o dia.

Má digestão

Muitas pessoas acreditam que são o que comem, e isso é parcialmente verdadeiro, mas uma maneira mais precisa de entender este princípio básico é que você é o que você digere.

Infelizmente, a nossa digestão tem sido largamente roubada de seu potencial devido à falta de enzimas, pouca saúde do fígado e da vesícula biliar, baixo ácido do estômago, alimentos processados ​​e um coquetel tóxico de outros poluentes que perturbam muito seu microbioma. Isso leva a infecções como candidíase, parasitas, vírus e bactérias hostis que comprometem sua absorção de nutrientes. Isso também leva a um biofilme não saudável, que também previne a absorção de nutrientes através da parede intestinal.

Tenha em mente que você não precisa de um rótulo de doença (como SII [síndrome do intestino irritável], Crohn, doença celíaca) para ter problemas digestivos e problemas de absorção. Isso é simplesmente um sinal de que a questão se tornou mais avançada e exige mais atenção para ser resolvida. No entanto, se você tem inchaço, câimbras, refluxo ácido, queimação no peito, gases, baixa energia ou confusão mental, você pode ter certeza de que sua digestão está funcionando mal.

A suplementação adequada irá melhorar essas questões muito mais rapidamente e preencher os vazios nutricionais que acompanham.

Leia também: Quanto de Suplementação de Vitamina D é Preciso para se Atingir o Nível Ideal?

Estresse crônico

Se você nunca experimentou estresse crônico, considere-se um unicórnio. Quer se trate de problemas de saúde, seu trabalho ou relacionamentos, o estresse crônico geralmente encontra seu caminho em nossas vidas em algum momento. Se for gerenciado adequadamente através de práticas de mentalidade diária, como a meditação, ele pode ser mantido sob controle, mas quantas pessoas você sabe que fazem isso efetivamente?

Existem vários problemas relacionados ao excesso de estresse, mas um deles é que ele pode desencadear sintomas e doenças no intestino. Tudo isso começa devido ao estresse que afeta o movimento e as contrações do trato gastrointestinal e facilita a inflamação, o que o torna suscetível a infecções. Além disso, esse estresse também resulta em diminuição da absorção de nutrientes e diminuição da atividade enzimática, ambos que permitem a ingestão de nutrientes mais alta. Isso faz com que as pessoas com estímulos crônicos tornem-se os candidatos para uma suplementação limpa e potente.

Agora, se houver qualquer coisa que você deva tirar de tudo isso, é que, a menos que você tenha ficado longe dos sistemas médicos e agrícolas convencionais e tenha comido como um santo, provavelmente está sofrendo de uma carga tóxica e deficiências nutricionais (que só piorará quando envelhecer). A solução mais eficaz para acelerar a sua limpeza e absorção de nutrientes é uma suplementação limpa e potente, de preferência proveniente da natureza (NÃO sintética). Infelizmente, isso corta cerca de 95% dos suplementos no mercado.

A boa notícia é que você pode obter suplementos excepcionalmente limpos, potentes e certificados através da loja de produtos naturais, Tudo Saudável. Lá você pode encontrar suplementos como chlorella e spirulina que podem ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo, e suplementação como magnésio, zinco, cálcio, e muito mais!

Leia mais:

4 Suplementos Essenciais que seu Corpo Realmente Precisa

Magnésio: O Elixir Anti-Ansiedade

Fontes:
Tudo Saudável: 4 Razões Pelas Quais Você Precisa de Suplementos Limpos e Potentes para se Manter Saudável
– Natural News: 4 reasons you absolutely NEED clean and potent supplements in order to be healthy (sponsored content)
– Natural News: Top 4 reasons your health is deteriorating
– Natural News: Is your medication causing you to suffer from malnutrition?
– Healing the Body: THE DANGERS OF INTESTINAL PLAQUE (BIOFILM) AND HOW TO GET RID OF IT NATURALLY

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