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Os resfriados e a gripe são doenças comuns durante o ano todo, e particularmente graves nos dias de inverno. E se você não tratá-las a tempo, elas pode se desenvolver em outras doenças perigosas também.

O que você precisa fazer é tentar parar a propagação do vírus e acelerar o tempo de recuperação. Abaixo listamos alguns remédios naturais que ajudarão a aliviar o seu resfriado.

Vamos ver como preparar esta bebida natural para prevenir e curar um resfriado comum e a gripe.

Ingredientes:

* 1 cebola roxa
* Suco de 1 limão
* 2 colheres de sopa de mel cru
* 2 xícaras de água

Modo de preparo:

Corte a cebola em pedaços pequenos e adicione-as à água fervente.

Mantenha a mistura em ebulição por 10 a 15 minutos, retire-a do fogo e deixe esfriar.

Coe, adicione o mel e o suco de limão, e mexa bem a mistura.

Tome esta bebida após suas 3 refeições todos os dias para aliviar os sintomas do resfriado e gripe. Ela irá fortalecer seu sistema imunológico também, para protegê-lo contra as doenças no futuro.

O site Seeking Fit listou sete maneiras da cebola nos beneficiar, e um dos quais é que:

As cebolas também são conhecidas por ter propriedades anti-inflamatórias, antibióticas e antivirais quando ingeridas“.

Os limões são amplamente utilizados para fortalecer o sistema imunológico, uma vez que eles são cheios de vitamina C. Tomar uma xícara de água com limão como a primeira coisa quando você acorda, irá beneficiar a sua saúde geral. Confira aqui sobre como beber sua água de limão de forma adequada.

Além do mais, a adição de mel torna esta bebida mais atraente, graças às suas propriedades antibacterianas, anti-fúngicas e antivirais.

Seja saudável naturalmente!

 

Os remédios naturais para o resfriado e a gripe são incontáveis, continue lendo para conhecer mais receitas caseiras.

1 – Adicione 15 g de alho fatiado + 15 g de gengibre fatiado + 2 colheres de chá de açúcar mascavo em 250 ml de água fervida, beba antes de dormir.

2 – 25 g de gengibre fatiado + 50 g de nabo branco fatiado em 500 ml de água, cozinhe-os por 15 minutos e adicione 1 a 2 colheres de chá de açúcar mascavo. Beba duas vezes por dia.

3 – 20 g de gengibre fatiado + 10 tâmaras vermelhas em 250 ml de água, ferva e beba o mais quente possível. Em seguida, cubra até obter o suor que flui.

4 – Mastigue um dente de alho fresco até que ele torne-se insípido, jogue e mastigue um novo. Faça isso com 3 a 4 dentes de alho por dia.

5 – Adicione 250 g de nabo branco fatiado em 500 ml de água, ferva até que metade da água se evapore, em seguida, beba.

6 – Misture 1 ovo + 30 g de açúcar cristal em uma tigela, despeje água fervente e tome essa bebida.

7 – Corte 5 maçãs em cubos pequenos, ferva-as em 1 litro de água por 5 minutos, adicione suco de limão e mel. Misture bem antes de beber.

Você também pode consumir essas bebidas para fortalecer o sistema imunológico, especialmente em temporadas de resfriado e gripe.

Leia mais:

Acabe com a Gripe, Resfriado e Tosse Rapidamente com Esta Simples e Antiga Receita Chinesa

A Relação Entre a Cebola e as Doenças

Fontes:
Natural News: 100% Natural Remedies to Fight Cold and Flu
– Seeking Fit: 7+ Natural Ways to Use Onion For Beauty, Health and More
– Natural Care Box: This is 100% Natural Bomb Against Cold and Flu! You Will Fell Like New and Healthy In Just 24 Hours
– Chisense: 40 Chinese Natural Remedies to stop getting cold and flu

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