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10 Benefícios do Sal Rosa do Himalaia para a Saúde e BelezaAntes de conhecer os benefícios importantes do sal rosa do Himalaia, leia algumas informações básicas sobre este tipo especial de sal. Tendo o rosa como uma cor delicada, o sal rosa do Himalaia é distinto e famoso por seu valor nutricional porque ele consiste em uma grande quantidade de minerais essenciais. O sal rosa do Himalaia é grandemente extraído do cinturão do Himalaia, também conhecido como “ouro branco”. Muitas vezes chamado de “sal rosa”, o sal rosa do Himalaia contém cloreto, sulfato, magnésio, potássio, cálcio, fósforo, selênio, cobre, zinco e flúor. Devido a maioria dos minerais disponíveis neste sal existirem na forma coloidal, eles podem ser facilmente absorvidos pelas células humanas. Além disso, devido ao seu rico conteúdo de minerais, o sal rosa do Himalaia oferece uma ampla gama de curas e usos terapêuticos para a saúde física e mental.

10 Benefícios para a saúde e beleza do sal rosa do Himalaia


1 – Ele ajuda a manter o equilíbrio de fluidos

O sal rosa do Himalaia consiste em alguns eletrólitos que regulam a hidratação dentro do corpo humano. A hidratação adequada é muito essencial para todas as células do corpo funcionarem de forma eficiente.

Os principais eletrólitos presentes no sal rosa do Himalaia são potássio, cálcio, sódio, cloreto e magnésio. Estes electrólitos são rapidamente absorvidos pelo corpo humano em comparação com a água.

2 – Ele pode desintoxicar o corpo

Quando se trata de benefícios do sal rosa do Himalaia, a desintoxicação é perceptível. As pessoas costumam usar o sal rosa do Himalaia como ingrediente de seu banho de desintoxicação e rejuvenescimento. A carga elétrica deste sal mais seus diferentes minerais, é transferido para a água. Ao tomar um banho com esta água, ele pode extrair as toxinas para fora das células saudáveis ​​do seu corpo. Então, essas toxinas serão liberadas de todo o seu sistema. Até mesmo, este sal ajuda a limpar seu corpo energeticamente.

3 – Ele auxilia o processo de limpeza do trato digestivo

O sal rosa do Himalaia também é útil na limpeza de seu trato digestivo. Agindo como um laxante, ele força seu sistema digestivo a liberar naturalmente as toxinas acumuladas na forma de resíduos normais. Por sua vez, isso ajuda a manter o seu sistema gastrointestinal saudável. Além disso, os minerais presentes neste sal também são úteis para o sistema digestivo.

4 – Mantém um nível de pH equilibrado

Em essência, é extremamente importante ter um nível de pH saudável dentro do corpo, o que significa que as células do corpo são um pouco alcalinas por natureza. Um equilíbrio do nível de pH ajudará no funcionamento adequado do seu corpo, e a inibir o desenvolvimento de células cancerosas, fungos, bactérias causadoras de doenças, parasitas e vírus. Este sal pode manter esta alcalinidade dentro de seu corpo, porque ajuda a eliminar as toxinas ácidas de seu corpo. O nível de pH se tornará ligeiramente alcalino e mais normal, ajudando na regulação da concentração de íons de hidrogênio em seus fluidos corporais.

Além disso, ele pode ser útil na remoção de metais nocivos como o mercúrio, chumbo e arsênico de seu corpo.

5 – Alivia doenças respiratórias

As doenças respiratórias como bronquite, alergias, asma e sinusite podem ser diminuídas significativamente usando o sal rosa do Himalaia. Em palavras mais simples, este sal ajuda no tratamento de problemas respiratórios, mantendo você longe de toxinas prejudiciais. As propriedades anti-inflamatórias do sal rosa do Himalaia ajudam a soltar o excesso de muco e a aumentar o transporte mucociliar.

Leia também: Como Remover Muco, Bactérias e Toxinas de Seus Pulmões Usando Sal Rosa do Himalaia

6 – Ajuda com a saúde dental

Apesar de parecer estranho, o sal rosa do Himalaia pode melhorar a saúde bucal. Ele também pode ajudar a tratar a gengivite e cáries, e a eliminar o mau hálito. Graças ao teor de potássio, este sal pode impedir a gengiva de sangrar. Além disso, ele consiste em cálcio, o qual pode fortalecer os dentes.

Além disso, possuindo propriedades antibacterianas e anti-sépticas, o sal rosa do Himalaia pode prevenir o crescimento bacteriano dentro da boca, uma das principais causas de problemas orais.

7 – Ele normaliza o nível de açúcar no sangue

Aquelas pessoas que sofrem de diabetes e aquelas com um risco elevado desta doença, poderiam ter muitos dos benefícios do sal rosa do Himalaia. O cromo, manganês, vanádio e magnésio presentes neste sal, podem ajudar a manter o seu nível de açúcar no sangue normal. Para tirar proveito deste sal, você pode trocar o seu sal de mesa regular pelo sal rosa do Himalaia quando cozinhar.

8 – Ele é útil na prevenção de câimbras musculares

Um dos benefícios mais apreciados do sal rosa do Himalaia é prevenir câimbras musculares. Este sal oferece um equilíbrio adequado de eletrólito e fluidos, um aspecto importante da saúde muscular. Além disso, a quantidade de magnésio dentro deste sal auxilia a saúde muscular naturalmente estimulando a captação de cálcio. Na realidade, tanto o cálcio como o magnésio são importantes para a força dos músculos. Além disso, este sal consiste em potássio, um mineral crítico para o funcionamento saudável do músculo.

9 – Pode aliviar a inflamação da pele

O sal rosa ou sal do Himalaia é muito benéfico para aliviar a inflamação da pele. Tendo altos níveis de magnésio com suas propriedades inflamatórias e hidratantes, este sal pode aliviar a pele inflamada, fortalecendo a barreira da pele e mantendo a umidade da mesma.

10 – Ajuda no sono sadio

O sono profundo é necessário para a saúde geral. Se você está sofrendo de apneia do sono ou privação de sono, use o sal rosa do Himalaia. O sal contém muitos minerais que auxiliam as glândulas supra-renais e mantêm o seu corpo alcalino, promovendo assim, um sono profundo. Além disso, o teor de magnésio é importante para o relaxamento, diminuindo o estresse e melhorando a qualidade do sono.

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Fontes:
Natural News: 10 Benefits of Himalayan Salt for Health and Beauty
– Global Healing Center: The Benefits of Himalayan Salt
– Wiki Yeah: Himalayan salt for skin care and acne – 5 useful tips
– Wiki Yeah: Top 9 natural home remedies for bad breath in mouth

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