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7 Coisas Geniais que Você não Imaginava que Poderia Fazer com IogurteAtravés de sua aplicação tópica, podemos obter múltiplos benefícios do iogurte natural. Além disso, podemos aproveitar suas propriedades para aliviar úlceras e feridas bucais, ou até mesmo para aliviar as queimaduras solares.

O iogurte é um alimento delicioso, com um alto valor nutricional e uma ampla variedade de propriedades que beneficiam a saúde.

Há centenas de anos, ele foi incorporado na alimentação dos seres humanos, não apenas porque é nutritivo, mas sim porque é versátil e pode ser incorporado com facilidade em muitas receitas.


O que poucos conseguem imaginar é que, além de seus usos na cozinha, ele possui outras aplicações domésticas que podem ser aproveitadas de formas alternativas.


Seu alto teor de ácido lático, lactobacilos vivos e compostos adstringentes, ele fornece uma variedade de usos que nos podem facilitar a vida.


Hoje queremos compartilhar os 7 melhores usos para você não deixe de aproveita-lo em sua casa.


Tome nota!

1 – Combater os fungos nas unhas

As bactérias saudáveis que o iogurte natural contém, são excelentes aliadas para combater os fungos nas unhas e nos pés.
Sua aplicação direta exerce um efeito antimicótico e antibacteriano que impede o desenvolvimento de infecções ou complicações.

Como utilizá-lo?

* Pegue uma pequena quantidade de iogurte e aplique com suaves massagens sobre as unhas afetadas.
* Deixe que ele se seque por si só e enxágue com água fria.
* Repita o tratamento duas vezes ao dia, por pelo menos três vezes por semana.

2 – Aliviar as queimaduras solares

Os raios UV do sol queimam a pele e ocasionam incômodos sintomas como a sensibilidade, ardor e o prurido.

O ácido láctico do iogurte nutre a área afetada e acelera sua reparação celular para um alívio rápido e eficaz.

Como utilizá-lo?

* Aplique um pouco de iogurte frio sobre a queimadura e deixe-o agir por alguns minutos.
* Retire o excesso com um pano úmido e repita o tratamento duas vezes ao dia.

3 – Clarear os dentes

O iogurte nos oferece os resultados de um tratamento odontológico profissional, seu uso diário pode ajudar a minimizar as manchas amarelas.
Seus compostos ativos limpam a superfície dos dentes, diminuindo assim a presença de bactérias e restos de alimentos.

Ele também fornece cálcio e fósforo, dois minerais essenciais para a saúde dental.

Como utilizá-lo?

* Mergulhe a escova de dentes em um pote com iogurte natural e esfregue-a sobre os dentes como se fosse um creme dental.
* Repita seu uso duas vezes ao dia, por pelo menos duas semanas seguidas.

Leia também: Métodos Naturais para Clareamento dos Dentes

4 – Substituir o queijo

A consistência do creme de iogurte é muito similar ao creme de queijo mas, a diferença deste, é que o iogurte é mais baixo em gorduras e contém lactobacilos vivos saudáveis.

Este produto pode ser utilizado para passar em biscoitos, bolachas e outros alimentos que possam ser complementados com queijo.

Como utilizá-lo?

*  Passe um litro de iogurte em um coador fino para deixar que o líquido escorra.
* Cubra-o e deixe-o na geladeira de 8 a 24 horas.
* Passado este tempo, você terá uma xícara de queijo de iogurte.

5. Esfoliar a pele

Este produto é um excelente esfoliante natural para todas as áreas da pele.

Seu ácido láctico ajuda a remover as células mortas e outras impurezas que ficam acumuladas.

Como utilizá-lo?

* Misture um pouco de iogurte com farinha de aveia e aplique sobre sua pele com suaves movimentos circulares.
* Deixe-o agir durante 10 minutos e enxágue com água fria.
* Você pode repetir sua aplicação duas vezes por semana.

6 – Aliviar úlceras ou feridas

As bactérias saudáveis do iogurte natural são úteis para acelerar a recuperação das úlceras ou feridas bucais que, geralmente, formam-se nas gengivas e nos lábios.

Como utilizá-lo?

* Aplique um colher de sopa de iogurte frio sobre a área afetada.
* Repita o tratamento duas ou três vezes ao dia.

7. Prevenir a acne

As pessoas com acne e pele oleosa podem obter muitos benefícios com o uso regular deste produto natural.

Sua propriedades antibacterianas e antifúngicas limpam profundamente os poros e regulam o pH para combater os cravos.

Como utilizá-lo?

* Pegue a quantidade necessária de iogurte natural e aplique sobre as áreas propensas à acne.
*  Deixe-o agir durante 30 minutos e enxágue com água fria.
* Use-o até quaro vezes na semana.

Como você pode perceber, o iogurte possui muitos usos além dos que já conhecemos.

Sua aplicação externa não possui contra-indicações e pode ser usado sobre todos os tipos de pele.

Aproveite o iogurte natural com estas finalidades e descubra que ele é um grande aliado.

Leia mais:

Podemos Escovar os Dentes sem Pasta de Dentes?

Própolis Mostra Eficácia no Tratamento de Queimaduras

Fontes:
Isso Eu Já Fiz: 7 Coisas Geniais que Você não Imaginava que Poderia Fazer com Iogurte
Mejor con Salud: 7 cosas geniales que no imaginabas que podías hacer con yogur

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