Notícias Naturais

pipoca-saudavel

Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!

Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.

É verdade!

Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.

Ela é um alimento cheio de virtudes:

1-Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.

2-Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.

3-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.

4-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.

Esta é uma ótima notícia, não é mesmo?

Então, por que esperar uma sessão de cinema para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer?

É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro de sabor e vantagens que o lanche oferece.

1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma.

Mas fique atento!

Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.

Pipoca boa de verdade – saudável – é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada. Uma dica também é utilizar a manteiga Ghee, sal rosa, ou ainda a cúrcuma.

E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.

Você encontra milho de pipoca orgânico na Loja Tudo Saudável.

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2 Comments

  • Antonio Aquino da Silva disse:

    É necessário muito sacrifício para a maioria dasdas pessoas hoje em dia,pois mal conseguem obter algum tostão para comprar O “veneno do MERCADO”!

  • Mozart Alípio Falcão disse:

    Os nutrólogos dizem que é veneno!
    Além do fato que o milho usado também é transgênico. Depois que a genética foi alterada, sobre pretexto de dar maior produtividade e poder alimentar o mundo; o número de doenças no mundo , não para de crescer.
    A transgenia era para aumentar mais a produtividade e dar mais resistência contra as pragas. O brasil hoje é o maior comprador de agrotóxicos no Mundo. é uma Pena que os recordes de produção não são só para nossa Agricultura.A maior produtora de agrotóxico no mundo , estava querendo mudar de nome. Agora foi vendida para a (Syngenta). Curioso que na Europa estão Proibindo o uso de agrotóxicos inclusive em alguns países da América; exceto a do Norte e Brasil.Há matérias que li, dizendo que a Microcefalia não tem nada a ver com Chikungunha, mais sim, com a contaminação por agrotóxicos nas águas.
    Cada um escolhe em que quer acreditar, mas tá cada vez mais difícil a escolha. Curioso que quem quer plantar sementes naturais, está tendo problemas gravíssimos, inclusive recebendo processos na América do Norte(USA). Outra coisa interessante é que a semente transgênica, após plantada, só dá sementes estéres, ou seja, a partir do plantio de transgênicos, estará garantida eternamente a compra de novas sementes. Bem , quem têm o controle de água, energia e sementes, certamente dominará o mundo. Tá tudo dominado……

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