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Diminua a Celulite com Esta Bebida SecretaA celulite não causa danos à saúde, embora possa ter alguns casos muito severos, os quais você deve prestar atenção devido ela causar dor, mas para muitas pessoas, isto significa um verdadeiro problema estético e é um fato que a maioria das mulheres lutam contra ela. Embora não haja nada para envergonhar-se ou preocupar-se, uma vez que é parte de sua natureza (os hormônios femininos têm um papel importante nisto), mas também te agradará saber que você pode diminuir a celulite porque ela não é apenas um efeito genético, ela é também a consequência de maus hábitos alimentares.

O que é celulite

A celulite é uma pele desigual, com ondulações, que parecem um queijo ao redor dos glúteos, abdômen e músculos.

A celulite são enormes depósitos de gordura no corpo por baixo da pele, que empurra para cima contra o tecido conectivo subjacente. Quando estas células de gordura se levantam, isto limita o espaço sob a pele, o que coloca muita pressão para cima sobre o tecido conectivo.

Essa pressão acaba por pressionar a gordura para cima das capas da pele superiores, empurrando tudo para cima, e criando uma aparência de ondulações de forma visível na superfície. Quando várias camadas de gordura se agrupam, aparecem muitos “gromos” e a celulite se estende por toda uma superfície mais ampla.

Quando se trata de celulite, é tudo sobre o maior órgão do corpo: a pele. As principais razões pelas quais as mulheres são muito mais propensas a desenvolver celulite que os homens, é porque os homens tem uma estrutura diferente na pele, eles, têm uma forte capa exterior que evita que a gordura sobressaia através da superfície. Já as mulheres, não.

Basicamente, a celulite é uma única coisa: gordura. Se sua gordura corporal for baixa, é provável que você não tenha celulite, ou talvez, seja em menor escala. As únicas formas seguras para prevenir a celulite são:

* Comer uma dieta saudável que maximiza as proteínas e gorduras saudáveis, e limitar o açúcar.
* Fazer exercícios cardio-respiratórios.
* Musculação – ampliar o tônus muscular diminui a aparência da pele.
* Usar roupas íntimas que não são apertadas.
* Não fumar – a celulite é mais comum em fumantes.
* A boa notícia, como já mencionamos, é que a celulite pode ser diminuída.

Diminua a celulite com esta bebida secreta

Em se tratando de alimentação saudável, a seguir te oferecemos uma “bebida secreta” para diminuir a celulite que te encantará acrescentá-la ao seu menu diário. Trata-se de uma bebida que contém ingredientes que talvez você não conheça e que são excelentes para este objetivo.

A toranja possui uma ampla gama de benefícios para a saúde. Os especialistas em saúde acreditam que ela é a fruta mais saudável do planeta. Ela é eficaz na eliminação da celulite, e também proporciona muitos outros benefícios para a saúde, incluindo:

* Aumenta o metabolismo.
* Desintoxica.
* Regula o açúcar no sangue.

Um composto muito importante presente na toranja, a naringenina (flavonoide), reduz o equilíbrio do colesterol e ajuda a queimar a gordura, atuando como um removedor da celulite. O pomelo ou toranja, é um dos melhores removedores da celulite devido suas múltiplas qualidades.

O gengibre é uma raiz que todos sabemos que possui grandes qualidades para a saúde. É recomendado usar o gengibre acompanhado em quase qualquer dieta anti-celulite. Se você adicionar o gengibre aos pratos, ele te ajudará a decompor a gordura e acelerar a digestão, e se você adicionar algumas gotas de óleo essencial de gengibre ao óleo vegetal, ele terá uma ação diurética e aumentará a eliminação de toxinas do corpo, o que funcionará como agente redutor mais rápido da celulite.

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O limão é rico em bioflavonoides e vitamina C (anti-inflamatórios antioxidantes), e ele atua como um diurético natural para ajudar o corpo a eliminar o excesso de água. O limão é também um agente desintoxicante natural, e muitos especialistas acreditam que a desintoxicação do corpo ajuda a diminuir a celulite e seus granulosa e desigual aparência.

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Ingredientes:

* 1 toranja/pomelo grande
* 2 laranjas
* 1/4 de um limão
* gengibre (tamanho médio)

Nota: Para obter melhores resultados, garanta o uso de ingredientes frescos e orgânicos.

Preparo:

Lave e descasque a fruta. Extraia o suco dos ingredientes e coloque o líquido em um recipiente de vidro. Mantenha na geladeira.

Não coma alimentos processados, farinhas e açúcares refinados, e evite os lácteos, se for possível somente aqueles sem gordura. Beba este suco pela manhã, antes de comer ou beber qualquer coisa dentro de uma dieta anti-celulite. Você também pode bebê-lo entre as refeições. Sua celulite logo desaparecerá.

Leia mais:

O que é e Como Combater a Celulite Naturalmente

Centella Asiática: É Verdade que Ajuda a Emagrecer?

Fontes:
La Vida Lúcida: Disminuir la celulitis con esta bebida secreta

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