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Conhea os Benefcios da Alga gar-garO agar-agar é uma alga, que há séculos é utilizada no tratamento de várias doenças e também de problemas estéticos. Ela mostra-se bastante eficaz por conta do alto teor de sais minerais, celulose, iodo e fósforo.

No Brasil, assim como em vários outros países do mundo o ágar vem sendo bastante usado em receitas culinárias, por conta da sua textura gelatinosa, que não necessita ser resfriada para endurecer. Na Espanha, por exemplo, ele já virou um ingrediente básico no preparo de vários pratos típicos do país.

Agar agar em cápsulas

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Loja Tudo Saudável

Agar-agar em cápsulas, também chamado apenas por agar ou agarose, é um suplemento alimentar que ajuda a perder peso e a regular o intestinal, pois leva à sensação de saciedade.

Este suplemento natural, deriva de algas marinhas vermelhas e deve ser tomado 2 vezes ao dia com as refeições, porém só deve ser consumido por indicação de um nutricionista ou médico.

Além disso, o ágar também é muito usado na culinária naturalista, por possuir várias propriedades medicinais, entre elas, as que se destacam são:

* Ajuda a regular e limpar o intestino, funcionando como relaxante natural no caso de prisão de ventre, pois leva ao aumento da absorção de água no intestino;
* Atua como um excelente desintoxicante;
* Aumenta a elasticidade da pele;
* Melhora a textura da pele, deixando-a mais lisa e macia, evitando rugas e acne.
* Ajuda a emagrecer, pois faz aumentar a sensação de saciedade e inibe o apetite já que quando ingerido com água, leva à formação de um gel no estômago que dá sensação de estômago cheio;
* Reduz colesterol;
* Leva à eliminação de gorduras;
* Combate a fraqueza física.

Mais Benefícios
Por ser retirado de áreas muito profundas dos oceanos, o ágar não possui nenhuma impureza, o que garante uma ingestão segura e sem riscos de adquirir alguma doença por conta dele.

Ele é bastante indicado para pessoas obesas, que precisam moderar o apetite e emagrecer. Quando ele é usado na forma de gel, cria uma sensação de saciedade, o que faz com que o indivíduo sinta menos fome e consequentemente coma bem menos que o habitual. Além disso, o ágar-agar ainda combate a celulite e a flacidez ocasionada pelo emagrecimento, fortalecendo também as unhas e o cabelo.

Muitas pessoas usam diariamente o ágar-ágar juntamente com sucos de frutas, formando uma gelatina. Entretanto, deve-se tomar bastante cuidado com o consumo desenfreado desse produto. Assim como qualquer planta medicinal, por possuir uma fórmula química complexa, ele deve ser consumido com cautela, do contrário, poderá causar alguns efeitos adversos.


Como usar?
O ágar-ágar pode ser encontrado tanto na forma de pó, cápsulas e como também em tiras de algas secas. Ele pode ser usado de várias formas diferentes, como compressas, sopas e até chás. Para fazer esse último, basta colocar uma colher (chá) do produto (pó) em um copo com água morna. Beba esse chá três vezes ao dia e logo você perceberá as mudanças físicas e estéticas do seu corpo.

Pode-se tomar 2 cápsulas, 2 vezes ao dia, antes das principais refeições, como almoço e jantar, com um copo de água.

Além disso, também existe agar-agar em pó e em gelatina e os seus benefícios são semelhantes às cápsulas.

Contraindicações de Agar-agar
Este produto não é indicado para gestantes, mulheres que amamentam e crianças com idade inferior a 3 anos. Além disso, portadores de doenças crônicas, como problemas de intestino, devem sempre consultar o médico ou nutricionista antes de usar este suplemento nutricional.

Gelatina detox de ágar-ágar emagrece e derrete a gordura

As receitas detox, que ajudam o organismo a eliminar as toxinas acumuladas, são grandes aliadas principalmente de quem quer emagrecer. A gelatina detox de ágar-ágar é a nova sobremesa poderosa porque faz isso e muito mais.

Receita de gelatina detox de ágar-ágar

A nutricionista ensina como preparar a poderosa sobremesa:

Prepare 1 xícara (chá) de suco de fruta natural, ou seja, sem açúcar. Se preferir você pode acrescentar algumas gotinhas de adoçante. Coloque o suco em uma panela e misture com 1 colher (chá) do pó de ágar-ágar e leve ao fogo, mexendo sempre, até levantar fervura. Coloque em uma taça e espere esfriar. Não é necessário levar à geladeira.

Dica: dê preferência às frutas que possuem alta concentração de água, como melão e melancia, assim sua eliminação de líquidos será maior.

Você pode encontrar Agar-agar através da loja de produtos naturais Tudo Saudável.

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Fontes:
Remédio Caseiro: Benefícios da alga Ágar-ágar
Tua Saúde:Agar agar em cápsulas
Bolsa de Mulher: Gelatina detox de ágar-ágar emagrece e derrete a gordura

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