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Umbigo Aprenda a Limpar a Parte Mais Suja de seu CorpoA higiene pessoal é extremamente importante para a saúde em geral. Os micro-organismos que entramos em contato durante o dia se aderem à nossa roupa, nossa e pele e cabelo. Estes micróbios podem afetar seriamente nossa saúde.

Embora um banho regular pode eliminar a maioria destes germes e bactérias do nosso corpo, existe uma parte que é realmente inacessível e que mantém a sujeira inclusive após o banho. Esta parte é o umbigo, uma verdadeira fonte de bactérias, o local mais sujo do seu corpo.

Isto acontece porque o umbigo é para dentro, o que o torna realmente propenso a armazenar fibras de roupas, células mortas da pele, creme e sabonete. Isto o torna o terreno perfeito para a proliferação de micro-organismos. Por isso é crucial dar ao umbigo uma limpeza apropriada e profunda, para assim prevenir odores e diversos problemas de saúde, inclusive infecções. De acordo estudos, um umbigo, em sua parte interna, reúne mais de 67 tipos diferentes de bactérias, mesmo após um banho regular.

Mas existe um truque muito simples que você pode realizar para manter esta parte do corpo completamente limpa.

Como lavar o umbigo apropriadamente?

Parte interna do umbigo:

– Umedeça um cotonete em álcool e limpe o umbigo cuidadosamente antes do banho.

– Com um outro cotonete, aplique um pouco de gel de banho enquanto toma banho. Limpe seu umbigo minuciosamente.

– Finalmente, lave seu umbigo com água morna e seque-o bem com uma toalha de algodão.

Parte externa do umbigo:

Umedeça uma ponta da toalha de algodão e aplique um pouco de gel de banho sobre ele. Limpe seu umbigo com a toalha e, em seguida, lave com água morna. Seque com uma toalha.

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Fontes:
El Ciudadano: ¡Asquerosito! Aprende a limpiar la parte más sucia de tu cuerpo
– Sendero Saludable: ¡LA PARTE MÁS SUCIA DEL CUERPO! APRENDE A LIMPIARLA DE GÉRMENES Y BACTERIAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES

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