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Suco de Aipo - Previne Alzheimer Dissolve Cálculos Renais e é Afrodisíaco NaturalO aipo é um dos alimentos mais nutritivos que você  poderia consumir, mas a fim de obter os benefícios de seus nutrientes, ele não deve ser cozido. O aipo cru é extremamente rico em fibras e líquidos, tornando-o ideal para hidratar o corpo, prevenir o mal de Alzheimer, dissolver cálculos renais, afrodisíaco natural, auxiliando na digestão, e até mesmo ajudando com doenças crônicas e outras doenças.

Valor nutricional do aipo

O aipo é rico em vitamina A, e a sua haste é excelente fonte de vitaminas B1, B2, B6 e C. A nutrição do aipo também inclui potássio, cálcio, ácido fólico, fósforo, e aminoácidos essenciais. Ele contém muitos outros compostos ativos que promovem a saúde e o bem-estar.

Benefícios para a saúde do suco de aipo

Previne o mal de Alzheimer

A luteolina no sumo de aipo, também tem sido demonstrado em estudos como sendo útil no combate à demência. A razão para isto é que ela ajuda a reduzir a inflamação no cérebro. Estes estudos têm sugerido que comer aipo ou beber suco de aipo pode ser uma medida preventiva e, eventualmente, um tratamento para o mal de Alzheimer.

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Eletrólitos

O suco de aipo é ótimo para os atletas, porque o suco de aipo contém bons eletrólitos que são importantes para repor quando você sua.

Dissolve cálculos renais

O aipo em forma vegetal e suas sementes são ótimos estimulantes de urina e tônicos renais. O uso regular de sementes de aipo, como um tempero ou como um chá, pode prevenir a formação de pedra nos rins.

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Insônia

Os óleos minerais e aehthereal presentes no suco de aipo tem um efeito tranquilizante sobre o sistema nervoso, os quais são úteis para pessoas que sofrem de insônia. O alto nível de magnésio irá ajudá-lo a relaxar e mergulhar em sono profundo e calmo.

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Afrodisíaco natural

O aipo é a substância “mais afrodisíaca” na Terra. Tem uma combinação de vitamina E, magnésio, niacina, potássio e zinco, os quais são todos necessários para otimizar o sexo. O aipo também contém arginina, que é um aminoácido que expande os vasos sanguíneos da mesma forma que o Viagra.

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Receita de suco de aipo 

Ingredientes:

3 talos de aipo
3 maçãs
1 caule de brócolis (opcional)
1/2 limão (opcional)

Como preparar:

– Lave as frutas e os legumes com água e uma escova vegetal dura. Mantenha as folhas do aipo.
– Retire as sementes das maçãs.
– Retire a casca do limão – algumas pessoas gostam de deixa-la, mas eu acho que isso torna o suco muito amargo.
– Pique as frutas e os vegetais para caber em seu liquidificador.
– Bata e aproveite!

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Fontes:
Natural News: Celery Juice- Prevent Alzheimer’s Disease, Dissolves Calculus And Natural Aphrodisiac
– GHC: 10 Natural Remedies for Kidney Stones
– Raw Juice Cleanse Recipes: Health Benefits Of Celery Juice
– Top Porduct Advisor: Top 10 Surprising Celery Juice Health Benefits

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