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Como a Cúrcuma na Íntegra Cura o Cérebro DanificadoHá muito tempo considerada impossível de se realizar, uma nova pesquisa revela como um simples tempero pode contribuir para a regeneração do cérebro danificado.

A cúrcuma é de longe um dos, se não o, tempero mais versátil de cura do mundo, com mais de 600 benefícios experimentalmente confirmados de saúde, e uma história antiga preenchida com profunda reverência devido ao seu poder aparentemente compassivo de aliviar o sofrimento humano.

Mas, a maior parte do foco na última década tem-se centrado em apenas uma de suas muitas centenas de fito-compostos: ou seja, o polifenol principal presente na cúrcuma conhecido como curcumina, a qual dá ao tempero sua tonalidade ricamente dourada. Este foco centrado sobre a curcumina tem conduzido ao desenvolvimento de alguns produtos muito bons, tais como o fosfolípide ligado ao concentrado de curcumina (por exemplo o Meriva, BCM-95), o qual contribui grandemente para aumentar a absorção e a bio-atividade da curcumina. Mas, os isolados da curcumina só são capazes de conferir uma parte do poder terapêutico da cúrcuma – e é aí que reside a limitação e o excesso de confiança ao ‘isolar o ingrediente ativo’ do modelo dominante.

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Na verdade, tornou-se típico dentro da chamada indústria nutracêutica emular o modelo farmacêutico, o qual se concentra na identificação de uma determinada árvore “mono-química” dentro da floresta de complexidade representada por cada agente botânico, que se esforça para normalizar a entrega de cada suposto “ingrediente ativo” com cada um servindo, como se fosse uma droga farmacêutica. Estes processos de extração e isolamento também geram fórmulas proprietárias, as quais são o que os fabricantes querem diferenciar seu produto de todos os outros e, daqui por diante, captam uma parte maior da quota de mercado; uma proposta de valor que serve ao fabricante e não o consumidor/paciente.

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Verdade seja dita, não há nenhuma “varinha de condão” única nos alimentos e ervas responsáveis ​​por reproduzir o poder de cura da planta toda. Há, de fato, na maioria das plantas curativas ou alimentos, centenas de compostos orquestrados pela “mão invisível” inteligente de Deus, ou ‘Natureza’, ou o que você quiser chamá-lo, e que nunca podem ser reduzidos à atividade de um fito-composto único quantificável ou químico.

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Muito além do padrão repetitivo de “salvação” da curcumina

Agora, um novo estudo empolgante publicado na revista Stem Cell Research & Therap fornece suporte adicional para o conceito de que a curcumina por si só não é suficiente para explicar o poder de cura da cúrcuma como uma planta inteira. O estudo descobriu que um componente pouco conhecido, solúvel em gordura dentro de cúrcuma – Ar-tumerone – pode se tornar “um candidato promissor para ajudar a regeneração da doença neurológica“.

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Intitulada como, “Turmerone aromático induz a proliferação de células estaminais neuronais, in vitro e in vivo,” os pesquisadores alemães avaliaram os efeitos deste composto derivado da cúrcuma em células estaminais neurais (CEN) – o subgrupo de células cerebrais capazes de auto-renovação contínua necessária para reparação do cérebro.

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O estudo descobriu que quando as células do cérebro foram expostas ao ar-tumerone, as células-tronco neurais aumentaram em número através da proliferação potenciada. Além disso, essas células estaminais neurais recém-formadas também aumentaram o número de células neuronais diferenciadas completamente, indicando que um efeito de cura estava acontecendo. Este efeito também foi observado em um modelo vivo animal, mostrando que os ratos injetados com ar-tumerone em seus cérebros experienciaram aumentos na proliferação de células estaminais neurais e criação de células cerebrais saudáveis ​​recém-formadas.

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Este estudo não passou despercebido pelos principais canais de notícias médicas. Aqui estão alguns bons comentários se você quiser explorar as implicações em maior profundidade (em inglês):

* Newsweek: O Poder da Cúrcuma: Composto da cúrcuma estimula o crescimento de células-tronco do cérebro
* Guardian Liberty Voice: Cresce Evidência de Cura da Cúrcuma
* Monthly Prescribing Reference: A Cúrcuma Pode Ajudar a Regenerar as Células Cerebrais
* Times of Malta: Cúrcuma Ligada ao Reparo Celular do Cérebro
* Medical Daily: A Cúrcuma Ajuda seu Cérebro a se Curar: Tempere seu Cérebro

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Como tirar o máximo de proveito da sua cúrcuma

Uma das perguntas mais frequente neste âmbito é “qual é o melhor tipo de cúrcuma ou curcumina usar“? Obviamente, tendo em conta a pesquisa acima mencionada, a planta toda vai transportar uma ampla gama de compostos terapêuticos do que a curcumina por si só. E, no entanto, a maioria tem sido fortemente inculturada se concentrando inteiramente na questão “quanto”, optando para identificar o peso molecular (ou seja, quantos miligramas em uma porção) de um composto particular como mais importante do que as dimensões qualitativas (por exemplo, É orgânica? Ela é fornecida dentro de seu contexto natural como alimento ou como uma planta inteira?), as quais refletem o tipo de informação nutrigenômica que a substância contém, e, portanto, a “inteligência” que ela engloba.

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E realmente, não há uma resposta genérica à uma pergunta genérica sobre a melhor maneira de aproveitar a cúrcuma/curcumina. A pergunta sempre vem de um indivíduo com uma necessidade particular e, portanto, as recomendações devem ser bio-individualizadas.

Por exemplo, se você tiver inflamação do cólon ou pólipos, e você está tentando usar a cúrcuma para reduzir a inflamação ou regredir os tumores pré-cancerosos, então, usar a planta inteira é melhor comparado a uma forma altamente bio-disponível de curcumina na forma de cápsulas (por exemplo Meriva), por exemplo, a qual provavelmente será absorvida pelo intestino delgado e principalmente passará através do fígado nunca atingindo as quantidades adequadas para o intestino grosso. Assim, no caso de essa pessoa tomar uma colher de chá de cúrcuma relativamente difícil de absorver, pode resultar no contato das superfícies doentes intestinais ou do cólon dessa pessoa com exatamente a forma necessária para reverter a doença.

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Mas e se você tem alguém que quer experimentar um efeito sistêmico, digamos, para a artrite ou para o câncer de cérebro? Nesses casos, obter compostos da cúrcuma, como a curcumina através da barreira de glucuronidação no fígado com uma combinação de composto fosfolípide ou pimenta preta (piperina) poderia ser o ideal. Há certamente um lugar para o modelo de ‘nutracêuticos’ quando devidamente aplicado, especialmente quando fornecido como um adjuvante para o modelo farmacêutico dentro de um ambiente médico integrativo.

Em última análise, o objetivo não é esperar para ter um grave problema de saúde para que você seja forçado a tomar uma “dose heroica” de qualquer extrato de erva ou alimento. O melhor é usar pequenas quantidades de doses culinárias em combinação com ingredientes que vão sinergizar em uma base física-química /informativa e intensa (produzindo toda importante vitamina P [prazer] também!). Recentemente, nós lançamos um estudo que mostrou que doses culinárias de alecrim ajudaram a melhorar a memória enquanto que as doses “heroicas’ mais altas’ a prejudicaram!

É por isso que explorar o uso da cúrcuma em pratos, ou adicionando uma pitada em um smoothie, pode ser uma abordagem ideal de suplementação diária, versus as cápsulas, cujas questionáveis cápsulas “naturais” e excipientes podem conter aditivos e causar algum stress no fígado que você está tentando proteger com estas intervenções naturais. Lembre-se, a qualidade é tudo e menos é mais!

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Fontes:
Green MedInfo: How WHOLE Turmeric Heals The Damaged Brain
– Green MedInfo: 600 Reasons Turmeric May Be The World’s Most Important Herb
– Green MedInfo: Turmeric’s Healing Power: A Physical Manifestation of Compassion?
– Green MedInfo: Turmerones
– Stem Cell Research and Therapy: Aromatic-turmerone induces neural stem cell proliferation in vitro and in vivo
– News Week: Curry Power: Turmeric Compound Boosts Growth of Brain’s Stem Cells
– Guardian Liberty Voice: Turmeric Cure Evidence Grows
– MPR: Turmeric May Help Regenerate Brain Cells
– Times of Malta: Turmeric link to brain cell repair
– Medical Daily: Turmeric Helps Your Brain Heal Itself: Spice Up Your Brain Power With Curry
– Green MedInfo: Piperine
– Green MedInfo: ‘Rosemary Is For Remembrance’ ~ Science Confirms Wisdom of the Ancients

5 Comments

  • Fatima Franco disse:

    Numa viagem tive a oportunidade de comprar curcuma natural. Comprei uns bocadinhos de curcuma, mas verdadeiramente gostaria de experimentar plantar. Ja que têm grandes benificios para a saude porque Portugal nao passa a produzir em vez de importar este produto?
    Tambem o gengibre deveria ser cultivado sem quaisquer restriçoes.
    Com as mudanças de clima em Portugal porque nao plantar palmeiras de côco ou coqueiros.?
    Porque nao plantamos arvores de fruta adequada a cada zona, nas ruas das cidades em vez de arvores que pra além dd flores e folhas caindo fazem os pisos escorregarem e saturar as adufas provocando calamidade pública.
    As arvores de fruta têm uma vantagem, sao belas, e tornam-se úteis a todos, e mata a fome a quem tem fome.
    Nos jardins das ruas e avenidas, a par de outras idades da Europa porque nao plantar, feijoeiros, acelgas de varias cores (cor laranja, amarelas, lindas e viçosas).
    Plantar varias especies de couves, cenouras, rabanetes, rucula, alfaces, chicoria, aipo, salsa.
    Plantas de cha, tambem deleitam quem passa com um aroma saudavel.
    A natureza é simples e cheia de sabedoria e fonte de cura para ox habitantes do nosso planeta. Vamos aproveitar utilizar bem os espaços que é de todos nós.

  • Juliana disse:

    A cúrcuma é realmente um dos temperos que ajudam a inibir a proliferação de células cancerosas. E além disso ela dá um sabor super especial em receitas com frango ou risoto! Mas gostaria de saber com qual frequência eu devo usa-la? tipo umas 3 vezes na semana? Excelente post!

  • Juliana disse:

    Qual seria a frequência que devo usar a cúrcuma? tipo 3 vezes na semana?

  • Palmira Graça disse:

    Eu acredito em tudo!!!!! Um oncologista disse-me um dia: Tudo cura!!!!! É preciso acreditar….experimentar…. e ter fé!!!! Foi o melhor médico que conheci até hoje…. O meu cancro da mama foi-se!!!! Por respeito não menciono o nome dele. Esteve no Hospital da Luz, nos SAMS e agora está na Fundação Champalimaud !!!! A melhor pessoa que já conheci!!!!

  • MARCOS ANTONIO DE SOUZA LEAL disse:

    São Paulo – Brasil – SA
    Bom dia pessoal, Saúde, Paz e Amor nos corações de todos.
    Sobre o MILAGRE DE DEUS CHAMADO A Ç A F R Ã O.
    Basta se observar que na India, o pais que mais se consome este tubérculo milagroso no mundo, constatouse há muios anos, através da ciência que é o pais com o menor índice de câncer de diversos tipos, como por exemplo: o de estômago e de mamas.
    Agora imagine só se juntarmos o potencial preventivo/curativo do AÇAFRÃO + O DA GRAVIOLA + O DO CAMU CAMU + O DA TIBORNA + A ÁGUA ALCALINA FORMULADA EM 10g+10G+10g, sabem no que vai dar: Prevenção total de muitos males (cânceres) ou a sua cura total, Reequilibrio da Homeostase, corpo com Sistema Imunológico ágil, eficiente e mais atuante. (Isso sim são REMÉDIOS FITOQUIMICOS NATURAIS, VINDOS DIRETO DA FARMÁCIA DE DEUS)., o Resto industrializado …. bem estes voces já sabem, os necrotérios dos hospitais estão cheios de respostas a essa questão. Mas, também lembro, que temos que fazer a nossa parte, ficando longe dessas porcarias, industrializadas; todas, bonitinhas, cheirosas, saborosas, atraentes em suas embalagens, que estão disponíveis nas gôndolas dos supermercados, na verdade a MORTE LENTA E GRADATIVA EMBALADA NAS PRATELEIRAS, CONSUMIDAS VORASMENTE PELA POPULAÇÃO MUNDIAL, com forte apelo das mídias globalizadas. Origem de muitas doenças e mortes precoces, aliás hoje está virando uma constante; OS PAIS ENTERRAREM SEUS FILHOS PRECOCEMENTE. aLGUNS EXEMPLOS: Refrigerantes, carnes com antibióticos e hormônios, embalagens e utensílios de PLÁSTICOS ( Liberam os mortais xenohormônios, fitalatos, bisfenol, etc. principalmente quando submetidos ao Microondas para aquecer os alimentos0, os peixes como o salmão com corantes colocados nas rações para tornar suas carnes mais atraentes e saborosas, os Leites e seus derivados, os pães com suas formulações químicas e cheios de glutem, o Glutamato Mosódio, colocado em quase tudo como realçador de sabores (Umami o famoso 5º gosto), os ovos de granjas, uma verdadeira linha de produção de fazer inveja ao Henry Ford, os Açúcares, Os Mortais Embutidos, As bebidas Alcoólicas, As Drogas, A Poluição dos carros e das Indústria, O estress o mal do século (gerando ansiedade e muita depressão), o TEMPO, onde tudo é para ontem, O Sedentarismo diante dos computadores, TV, Games, Smart Phones, etc. , Já não se tem tempo para uma boa conversa e relacionamento entre as famílias e os amigos, Dorme-se cada vez menos, com uma qualidade de sono cada vez pior, é muito comum ver homens e mulheres em noites e noites em claro. A INSEGURANÇA E A VIOLÊNCIA, que é hoje outro mal. Então fica a pergunta; COMO TER SAÚDE NUM MUNDO TÃO CONTURBADO E VIOLENTO COMO ESTE ATUAL?

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