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Remédios Caseiros para a Artrite

24 de janeiro de 2015

Remédios Caseiros para a ArtitreA artrite é uma inflamação das articulações e é uma doença crônica. Existem mais de 100 tipos, mas os mais comum são dois tipos.

1. Osteoartrite: a qual é uma doença degenerativa que ocorre na velhice.

2 Artrite reumatoide: a qual é muito grave, uma vez que afeta as articulações dos dedos, joelhos, punhos, quadris e também os músculos.

Além da dor, alguns sintomas comuns são inchaço e vermelhidão ao redor das articulações, limitando o movimento das partes afetadas do corpo, e rigidez. A artrite pode variar de leve a casos graves.

Listamos aqui os melhores remédios caseiros para a artrite:

* O vinagre de maçã ajuda a aliviar a dor nas articulações, pois contém minerais como o cálcio, magnésio, potássio, fósforo. Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã e uma de mel em um copo de água morna e beba diariamente na parte da manhã.

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* Misture 10 gramas de pó de gengibre seco com 15 ml de óleo de rícino e aplique sobre a articulação para o alívio das dores nas articulações.

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* A cúrcuma é muito eficaz para a artrite, especialmente para a artrite reumatoide. A curcumina da cúrcuma ajuda a reduzir a inflamação. Beba um copo de leite misturado com uma colher de sopa de cúrcuma em pó antes de ir para a cama.

Confira a receita de leite com cúrcuma aqui[Faça Você Mesmo] Leite Dourado – Uma Bebida Milagrosa para a Saúde

* Deixe uma colher de chá de sementes de gergelim preto embebida em um quarto de xícara de água durante a noite e tome cedo na manhã seguinte. Ela impede as dores frequentes nas articulações.

* Beber água mantida em um recipiente de cobre durante a noite acumula traços de cobre, o qual fortalece o sistema muscular.

* Massageie as partes afetadas com óleo de eucalipto.

* O sal de Epsom reduz os níveis de pH no organismo, pois contém uma boa fonte de magnésio. Misture sal de Epsom com suco de limão fresco em quantidades iguais em meio copo de água morna. Tome uma colher de chá da mistura duas vezes por dia, uma de manhã e uma à noite.

* Os ácidos graxos ômega-3 do óleo de peixe tem um efeito anti-inflamatório no corpo e podem ajudar a reduzir a dor. Consuma uma ou duas colheres de chá de óleo de peixe por dia. Inclua alimentos como peixes de água fria, sementes de linhaça em sua dieta diária.

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* Tome muita vitamina C porque o antioxidante presente nela previne a quebra de ossos destruindo os radicais livres. Inclua limões, laranjas e outras frutas cítricas em sua dieta.

Precauções:  

– Faça muito exercício físico para manter a mobilidade das articulações

– Mantenha um peso normal.

– Ande sobre diferentes tipos de terreno para evitar estresse nas mesmas juntas todos os dias.

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Fontes:
Dirty Bird Authors: Home Remedies For Arthritis

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