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Quer Emagrecer Invista no Chá de 30 Ervas!Como o próprio nome diz, o chá 30 ervas é uma combinação ótima de trinta ervas medicinais, com variados benefícios e propriedades, que atuam em conjunto para otimizar o organismo. Esta combinação já é recomendada por nutricionistas, pois seus efeitos são realmente eficazes. Um deles, que leva muitas mulheres a consumi-lo, é o auxílio para uma perda saudável de peso. As ervas que compõem este chá são:

* Fucus vesiculosos

* Abacateiro

* Douradinha

* Salsaparilha

* Chá verde

* Carobinha

* Chapéu-de-couro

* Erva-de-bugre

* Dente-de-leão

* Alcachofra

* Cáscara-sagrada

* Pau-magro

* Maracujá

* Quebra-pedra

* Centella-asiática

* Sene

* Boldo-do-chile

* Graviola

* Espinheira-santa

* Carqueja

* Angélica

* Jambolão

* Hibisco

* Cajueiro

* Melissa

* Jurubeba

* Cavalinha

* Funcho

* Sete sangrias

* Pau-ferro

O chá e o emagrecimento

O chá de 30 ervas  pode ser combinado com uma dieta balanceada e atividades físicas, acelerando o emagrecimento. Isso acontece porque a combinação dos efeitos dessas 30 ervas promove uma considerável melhora no funcionamento do nosso organismo. Confira os benefícios (efeitos) do chá:

* Algumas ervas estimulam a produção de enzimas necessárias, como as que metabolizam gorduras e as que controlam a ansiedade – este último efeito, de controle da ansiedade, é muito bom para quem sofre de compulsão por comida.

* Por aumentar a eliminação da urina, elimina mais toxinas do organismo. Isso também beneficia o aspecto da pele.

* Inibe o apetite.

* Regula o intestino, ajudando quem tem intestino desregulado e prisão de ventre.

* Existem relatos de que este chá reduz as temidas celulites e estrias.

Apesar de seus vários benefícios, o chá de 30 ervas também tem contraindicações, que são: gestantes não devem ingerir este chá, pessoas com gastrite, mioma, tendência à hemorragias ou infecções de intestino também não devem. Além disso, é preciso ingerir o chá com cautela, pois seu efeito diurético pode deixar de ser um benefício e começar a eliminar sais minerais importantes junto com a urina. Para que isso não aconteça, é muito importante repor os líquidos eliminados, bebendo bastante água.


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Como consumir o chá de 30 ervas e recomendações

Como a maioria dos chás, este pode ser feito por infusão, na proporção de 3 colheres de sopa em um litro de água fervente. É facilmente encontrado em casas de chás ou ervas medicinais. Mas também existem outras alternativas para consumir: em cápsulas ou em pó, também encontrados no mesmo local.

Apesar de ser o chá queridinho das mulheres que querem emagrecer, ele não atua sozinho. Para obter os efeitos do chá de 30 ervas, é necessário um programa para ser seguido, de preferência algum com uma dieta bem balanceada e pelo menos 30 minutos de exercícios diários. Também é recomendado que antes de ingeri-lo, a pessoa procure um nutricionista ou o seu médico, para saber se pode ou realmente deve adicionar o chá ao seu dia-a-dia.

Você encontra o Chá 30 Ervas na Tudo Saudável.

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Fontes:
Chá Benefícios: Quer emagrecer? Invista no chá de 30 ervas!

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