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13 Benefícios da Aloe Vera

12 de dezembro de 2014
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13 Benefícios da Aloe VeraA aloe vera é uma das plantas mais famosas do mundo. É considerada como uma planta milagrosa por causa de seus incríveis benefícios para a saúde e poder de cura. A folha da aloe vera é preenchida com gel e é rica em vitaminas, como B1, B2, B6, B12, A, C e E, niacina e ácido fólico. A planta aloe vera é fácil de cultivar, mesmo em climas frios, e muitas pessoas a cultivam em hortas em casa.

A aloe vera gel é super enriquecida com:

– Água
– 12 vitaminas
– 18 aminoácidos
– 200 compostos ativos de plantas (fitonutrientes)

Aqui segue a lista dos melhores usos da aloe vera:

* A aloe vera é enriquecida com abundantes antioxidantes. Eles combatem os radicais livres no organismo. Beber suco de aloe vera regularmente ajuda a reforçar o sistema imunológico.

Leia também: Spirulina é Rica em Proteínas e um Poderoso Antioxidante

* Beba suco de aloe vera para aliviar os distúrbios gastrointestinais, como a indigestão.

* Acredita-se que melhore a reparação do colágeno e previna assim as rugas da pele.

* Ela é eficiente na hidratação da pele e na remoção de células mortas da pele.

* A aloe vera cura problemas de pele como eczema, cortes e queimaduras.

* Seu suco ajuda a regular o peso corporal e os níveis de energia. Ela aumenta os níveis de energia e ajuda a promover um peso corporal saudável.

* Ela ajuda a diminuir o colesterol alto. Além disso, melhora a qualidade do sangue.

* Ela é eficaz para vários problemas de pele. As propriedades anti-inflamatórias da aloe vera ajudam a combater a acne e as espinhas.

* O consumo regular de suco de aloe vera ajuda a melhorar a qualidade do sangue e também reduz o risco de ataque cardíaco.

* Seu suco é bom para os diabéticos. Ele estabiliza o nível de açúcar no sangue.

* As fibras naturais da aloe vera ajudam a promover a boa digestão e evacuação. Tome suco de aloe vera quando você estiver constipado para se livrar da sensação de intestino irritável.

* Ela é boa no tratamento das doenças da boca e gengiva. Ela promove dentes fortes e saudáveis. Como sabemos, a aloe vera é enriquecida com vitaminas e minerais, os quais promovem o crescimento celular e a cura das gengivas e aftas da boca.

* A aloe vera ajuda no tratamento da caspa do couro cabeludo, condicionando o cabelo e promovendo seu crescimento.

Leia mais:

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Fontes:
Natural News: 13 Health Benefits of Aloe Vera
– Dirty Bird Authors: Health Benefits of Aloe Vera

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