5 Alternativas Naturais para o Ibuprofeno

5 Alternativas Naturais para o IbuprofenoO ibuprofeno é um analgésico popular que pertence à classe de medicamentos conhecidos como fármacos anti-inflamatórios não-esteroides; ele está disponível tanto sem receita médica como em prescrição rigorosa. É um tratamento comum para doenças como desconforto menstrual, artrite e dores de cabeça. Embora ele seja efetivo como um analgésico, ele também pode levar a vários efeitos colaterais tais como danos gastrointestinais e um aumento do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Abaixo, no entanto, estão cinco alternativas naturais para o ibuprofeno, que lhe dão o alívio que você precisa, evitando complicações indesejadas.

Boswellia 

As potentes propriedades anti-inflamatórias desta planta indiana são atribuídas a seus ácidos boswelicos, que foram mostrados melhorar a circulação, incluindo as articulações e prevenindo a inflamação, impedindo as células brancas do sangue de entrarem nos tecidos afetados. Ela está disponível na maioria das farmácias como um creme tópico e também é conhecida como “incenso indiano”.

Capsaicina

Este composto, o qual dá às pimentas o ardor que é sua sua marca registrada, pode ser utilizada topicamente para tratar a dor dos nervos, músculos e articulações. Verificou-se que os seus benefícios analgésicos provêm do fato de que ela interfere nos sinais de dor no cérebro. Está disponível em cremes ou géis de diferentes concentrações, entretanto, é necessário lavar bem as mãos após o uso e evitar o contato com os olhos.

Curcumina

O ingrediente ativo do popular tempero açafrão/curry, trabalha para suprimir a dor através do bloqueio de proteínas que podem contribuir para a inflamação e também impede que os neurotransmissores enviem sinais de dor ao cérebro. Ela tem a vantagem adicional de estar ligada a uma diminuição de chance de desenvolver a doença de Alzheimer, bem como de certas formas de câncer e pode ser tomada como uma pílula ou pela adição de cúrcuma à dieta. Leia aqui outros artigos sobre os benefícios da curcumina.

Ácidos graxo omega-3 

Este ácidos graxos, encontrados em fontes como salmão e outros peixes de água fria e algumas castanhas como nozes, são poderosos anti-inflamatórios, os quais têm se mostrado benéficos para pessoas com doenças artríticas ou problemas digestivos, como a doença inflamatória intestinal. Eles também podem ajudar a melhorar a saúde cardíaca através da redução da pressão arterial e agindo como um diluidor natural do sangue.

Casca de salgueiro branco

O ingrediente ativo da casca é a salicina, a qual é convertida no estômago para o ácido salicílico, o mesmo ingrediente ativo assim como a aspirina. Enquanto a casca de salgueiro branco compartilha propriedades anti-inflamatórias e analgésicas com a aspirina, no entanto, não vai irritar o estômago como acontece com a aspirina e pode ser usada diariamente para aliviar a dor, inflamação e febre. É geralmente usada como uma tintura, diluída em água.

O ibuprofeno pode ser um analgésico eficaz, mas ele também pode criar problemas sérios que devem ser evitados. As alternativas naturais mencionadas acima não vêm com essas complicações, mas podem fornecer o mesmo controle da dor e alívio da inflamação.

Leia mais:

Ibuprofeno Leva à Sindrome do Intestino Solto

 

Ibuprofeno Leva à Sindrome do Intestino Solto

 

 

 

 

Fontes:
Natural News: 5 Natural Alternatives to Ibuprofen

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Close
Suporte nosso site
Social PopUP by SumoMe