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Combate os Resfriados Deste Inverno com Remédio Naturais EficazesNatural News

Sejamos realistas, alguns remédios naturais simplesmente não funcionam. Infelizmente, podem ainda ter graves efeitos colaterais e outros não foram estudados o suficiente para que a comunidade científica ou médica os aceitem como eficazes ou seguros.

Se você prefere uma abordagem natural para o tratamento (e prevenção) de resfriados, confira os melhores remédios naturais de resfriados e decida qual deles quer provar. Ou estude as pesquisas e siga com os remédios e estratégias de prevenção mais conhecidas.

Ginseng para prevenir e tratar os resfriados

O ginseng é um dos remédios naturais mais pesquisados para a prevenção e tratamento de resfriados. Antes que você saia para comprar suplementos, no entanto, assegure-se de que está comprando a variedade de ginseng mais adequada para suas necessidades. O ginseng americano pode ajudar a prevenir o resfriado comum reforçando seu sistema imunológico, enquanto que o ginseng siberiano pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado.

Se você toma algum suplemento ou medicamento, não se esqueça de pedir a um médico sobre como adicionar qualquer variedade de ginseng à sua rotina. já que pode interagir com muitos medicamentos.

Equinácea para tratar os sintomas de resfriado

A equinácea provavelmente não é muito útil para a prevenção, mas pode ser útil quando tomada dentro das primeiras 24 horas dos primeiro sintomas de um resfriado. Os cientistas acreditam que a equinácea reduz a inflamação combatendo os sintomas do resfriado e da gripe, e também pode reforçar o sistema imunológico, funcionando em seres humanos e animais. Se você utiliza a equinácea para tratamento, tente utilizá-la a curto prazo – não tem sido bem estudada para o uso a longo prazo e pode causar alguns efeitos colaterais incômodos em algumas pessoas.

Canja de galinha para a alma fria

A maioria das pessoas se encantam com uma grande tigela de canja de galinha quando tem um resfriado e não se importam se isso ajuda com os sintomas. A boa notícia é que realmente funciona. A canja de galinha pode acelerar a cura por matar algumas células do vírus e acalma a dor de garganta ou congestão nasal.

Pastilhas de zinco para a prevenção e tratamento do resfriado

Drops para a garganta é um remédio popular para os sintomas do resfriado e pastilhas de zinco podem ser o padrão ouro. Em alguns estudos, as pastilhas de zinco para a garganta realmente previnem os resfriados, assim como também aliviam os sintomas da garganta. Teste um ou dois ao dia para a prevenção e uma pastilha a cada hora quando o resfriado começar.

Não importa quais dos remédios ou métodos de prevenção escolha, pode ter certeza de que há algumas pesquisas por trás deles. Trate seus resfriados com confiança neste inverno.

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Fontes:
Natural News: Combate los resfriados este invierno con remedios naturales eficaces


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