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Bebidas Detox Caseiras para Perda de PesoNós todos sabemos que de vez em quando, o nosso corpo precisa de uma limpeza interna. Aí é onde todas estas substâncias desintoxicação veem a calhar. Estes produtos não só limpam o corpo e ajudam a se livrar de todas as substâncias tóxicas e prejudiciais à saúde, mas também ajudam o corpo a alcançar suas exigências nutricionais.

Agora, surge a pergunta: “O que há de tão especial sobre a ‘bebidas’ desintoxicantes (detox)? ” A razão é muito simples. Nosso fígado é o órgão mais importante na desintoxicação do corpo, por isso faz sentido bebermos tantas bebidas detox que pudermos. Mesmo o programa de desintoxicação começa primeiro cuidando do fígado, e em seguida, avança para outros órgãos. Além disso, essas bebidas também podem ajudá-lo a perder peso e se livrar de todas essas calorias extras.

 

 

 

Então, se você está procurando maneiras para limpar seu corpo e perder peso, então aqui estão algumas bebidas detox realmente benéficas:

Smoothie Detox de Blueberry (mirtilo):

Homemade-Detox-Drinks-for-Weight-Loss-Blueberry-200x300.jpg (200×300)Este smoothie do mirtilo consiste em blueberries (é claro), bananas e suco de cranberry. Os mirtilos desempenham o papel principal aqui, porque eles são fortes antioxidantes. As bananas adicionam potássio e fibras, tornando a mistura muito saudável e saborosa. O suco de cranberry tem um efeito de limpeza, por isso ajuda o corpo a se livrar de todos os resíduos indesejados. Suco de cranberry também é usado para tratar a infecção do trato urinário. Você pode tomar este smotthie no início da manhã, ou qualquer outra hora do dia, da forma como preferir.

Smoothie Verde:

Homemade-Detox-Drinks-for-Weight-Loss-Green-200x300.jpg (200×300)Sim, como o nome sugere, este batido contém tudo o que é verde… Bem, mais ou menos! Este smoothie contém abacate, pepino, nozes e semente de linho. Sim! Tudo isso em uma bebida. O abacate dá uma textura suave e um sabor suave a mistura, juntamente com todos os nutrientes saudáveis​. Pepinos sempre foram bem conhecidos por suas propriedades de hidratação, então você pode imaginar quão bons os pepinos são quando se trata de itens alimentares detox. E a melhor parte é que esta bebida contém todos os benefícios saudáveis ​​das sementes e as propriedades omega 3 da semente de linho.

Detox de beterraba e cenoura Smoothie:

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Esta é uma bebida detox muito famosa e tenho certeza que muitos de vocês devem ter ouvido falar dela. Beterrabas são tão saudáveis e benéficas, que mesmo se você só adicionar beterraba neste smoothie e nada mais, você iria ter uma bebida detox completa e saudável.

No entanto, isso não significa que as cenouras não tem sua parcela de benefício. As cenouras não só fazem esta bebida mais potente e mais saudável, mas também adicionam propriedades anti-câncerígenas e anti-envelhecimento na bebida. Além disso, cenouras são ricas em vitamina C, o que significa que esta bebida será um deleite para o seu sistema imunológico.

Detox Smoothie:

Homemade-Detox-Drinks-for-Weight-Loss-Lemon-Pineapple-200x300.jpg (200×300)Por último mas não menos importante é o Detox Smoothie. Este é um smoothie simples e fácil de fazer que vem com toneladas de nutrientes e propriedades de desintoxicação. Então, o que você pode adicionar nesta batida? Você pode começar adicionando um pouco de espinafre, e em seguida um pouco de suco de abacaxi e no final um pouco de limão. Gengibre também está incluído neste smoothie porque o gengibre atua como um catalisador para o resto dos nutrientes trabalharem sua mágica.

 

 

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Fonte:
Fitvation: Homemade Detox Drinks for Weight Loss

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