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Dicas para Prevenir Doenças nos Seios

27 de fevereiro de 2014
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Dicas para Prevenir Doenças nos SeiosEm casa

A prevenção do câncer de mama é baseada no diagnóstico precoce, que permite efetuar um tratamento adequado no estágio inicial da doença. Os dois aliados são o auto-exame das mamas e o acompanhamento ginecológico regular. O auto-exame depende de você e o ideal é realizá-lo uma vez por mês, entre uma semana e dez dias após a menstruação, que é quando as mamas ficam menos sensíveis. Mas, se você não menstrua porque está amamentando ou porque já passou pela menopausa, os médicos recomendam repetir o exame no mesmo dia de cada mês.

Examinar-se é muito simples: de pé em frente ao espelho, observe se há alguma alteração no contorno das mamas (primeiro com os braços abaixados e depois com eles levantados). Depois, deitada na cama, coloque uma almofada debaixo de um dos ombros e apalpe o seio com a mão oposta, para detectar nódulos. Depois apalpe o outro seio da mesma forma.

No consultório

Durante toda a vida da mulher, a medicina recomenda acompanhamento médico regular, além da mamografia, que é o exame específico das glândulas mamárias. Neste post, “Exames de Câncer de Mama (Mamografias) não São Tão Precisos ou Salvadores de Vidas como se Acredita“, revela algumas informações importantes que não são divulgadas pela mídia e o estabelecimento médico a respeito da mamografia.

Bem protegida

Você deve consultar seu médico caso identifique no auto-exame endurecimento, mudança no tamanho ou na forma das mamas, e protuberâncias ou nódulos nas axilas. Uma característica é que os tumores malignos costumam ser indolores, firmes e duros, com contornos irregulares. Também fique atenta para qualquer secreção anormal, mudanças na aparência ou na sensibilidade dos mamilos, diferenças na cor ou na sensação da pele das mamas, dor, aumento de tamanho ou incômodo em apenas um lado do corpo. Sob quaisquer circunstâncias, não permaneça com nenhuma suspeita e caso observe alguma anomalia, consulte seu médico imediatamente.

Nos artigos abaixo também são apresentadas formas naturais de prevenir o câncer de mama:

 Leia mais:

 

Exames de Câncer de Mama (Mamografias) não São Tão Precisos ou Salvadores de Vidas como se Acredita

 

 

Estudo: Câncer de Mama – Vitamina D em Combinação Com Exposição ao Sol é a Chave para a Prevenção

 

 

[ESTUDO Glifosato] Pesticida Para Transgênicos Causa Câncer de Mama em Níveis Inferiores aos Permitidos no Brasil

 

Fonte:
Discovery Mulher: Dicas para prevenir doenças nos seios

(736)

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